Gợi Ý CARDIO kết hợp với bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào bụng được không?

Đỗ Hữu Khôi · 25/12/15

Hiện giờ thì bụng dưới của em hơi to. Em muốn làm giảm mở ở đó, bằng cách trong cardio kết hợp với gập bụng dưới. Em chỉ mới bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào được gần 1 tháng. Có vẻ eo của em bự quá !!! Mà trong cardio chạy bộ, đạp xe,... Xong em gập bụng được không ạ ?

hiprapxx · 25/12/15

khỏi cần gập bụng đâu phí thời gian.cứ compound nặng mà chơi

Đỗ Hữu Khôi · 25/12/15

hiprapxx nói:

Cardio xong thi compound nặng à ?? @@

pro_mechatroni · 26/12/15

Thực ra mình thấy cần ăn kiêng. Mặc dù compound nặng mấy cũng chỉ khỏe cơ còn muốn lộ thì ăn kiêng giảm body fat xuống

nhatducmobile · 26/12/15

pro_mechatroni nói:

cai nay chinh xac nhe ...

kaiman · 26/12/15

pro_mechatroni nói:

ăn kiêng sợ k đủ sức táng tạ nặng bác ơi . Ôi cái vòng mâu thuẫn

Đỗ Hữu Khôi · 26/12/15

Em chỉ muốn hỏi là cardio chạy bộ, rồi xong em bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào bụng được không ?

woody1412 · 26/12/15

Đỗ Hữu Khôi nói:

được

bosuath · 26/12/15

- mục đích của bác là giảm mỡ vòng 2 thì cardio thôi, ko bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào bụng vì bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào thì cơ bụng phát triển + mỡ bụng của bác hiện có chỉ làm cho vòng 2 nhìn to ra thêm dễ dẫn đến chán nản hơn

Đỗ Hữu Khôi · 26/12/15

bosuath nói:

- mục đích của bác là giảm mỡ vòng 2 thì cardio thôi, ko bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào bụng vì bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào thì cơ bụng phát triển + mỡ bụng của bác hiện có chỉ làm cho vòng 2 nhìn to ra thêm dễ dẫn đến chán nản hơn

Vậy có nên không??? =)))

bosuath · 26/12/15

Đỗ Hữu Khôi nói:

tất nhiên là ko rồi

Đỗ Hữu Khôi · 26/12/15

bosuath nói:

Vậy giờ giảm cho nó bớt cái bụng rồi mới bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào bụng cho nó ra cái khuôn đúng không

bosuath · 26/12/15

Chinh xac