[So sánh] Iso 93, iso 100, VP2 và rule 1.

Có bác nào xài nitro tech chưa?!? Cho phát review đi. Có creatine k biết có bị kị k nữa tại chưa dùng creatine bao giờ
 
Mình biết có chỗ bán VP2 bản mới giá chỉ 780k, COD tận giường, có tem cào BOCCI uy tín. Bạn nào cần thì liên hệ Skype: anh.nguyen0105 hoặc inbox (ưu tiên skype vì mình ít vào WTH lắm).
 
khà.khà...Mới khui hũ ISO100 vị dâu uống ngon thiệt...xưa giờ nhắm mắt nhắm mũi uống 1 lèo cái VP2 vị chocola, giờ nhâm nhi cái ISO100 vị dâu uống từ tứ.
À mà Bác nào nói uống 30p sau không no rồi đói ăn cơm luôn mới ghê vậy. Mình sáng 5h45 vừa thức dậy súc miệng xong làm 1 sever xong đi vệ sinh cá nhân, đến 6h45 là 1 tiếng sau mới ăn sáng mà cảm giác không muốn ăn sáng luôn á, tại vì mục tiêu nên ráng nhai cho nó xong bữa sáng.
 
khà.khà...Mới khui hũ ISO100 vị dâu uống ngon thiệt...xưa giờ nhắm mắt nhắm mũi uống 1 lèo cái VP2 vị chocola, giờ nhâm nhi cái ISO100 vị dâu uống từ tứ.
À mà Bác nào nói uống 30p sau không no rồi đói ăn cơm luôn mới ghê vậy. Mình sáng 5h45 vừa thức dậy súc miệng xong làm 1 sever xong đi vệ sinh cá nhân, đến 6h45 là 1 tiếng sau mới ăn sáng mà cảm giác không muốn ăn sáng luôn á, tại vì mục tiêu nên ráng nhai cho nó xong bữa sáng.
Buổi sáng nó vậy đó bạn, chứ bạn uống sau khi bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào nó khác liền
 
Buổi sáng nó vậy đó bạn, chứ bạn uống sau khi bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào nó khác liền
Mình bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào xong là 18h, có uống 1 sever nữa. Đến 19h ăn cơm cũng cảm giác y chang lúc sáng vậy bạn ơi. Cũng có cảm giác no nhưng cái bụng thì teo ngắc, nhắm mắt nhắm mũi ăn nhưng cảm giác ngon của cơm không còn như lúc xưa nữa.
 
bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào xong uống 1 ly Rule 1, rồi chạy xe về nhà tầm 10p xong ăn cơm luôn, chả ảnh hưởng gì cả :v
nếu mà bác uống xong chán ăn, là dấu hiệu của trao đổi chất kém và chậm rồi đấy bác
 
Mình bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào xong là 18h, có uống 1 sever nữa. Đến 19h ăn cơm cũng cảm giác y chang lúc sáng vậy bạn ơi. Cũng có cảm giác no nhưng cái bụng thì teo ngắc, nhắm mắt nhắm mũi ăn nhưng cảm giác ngon của cơm không còn như lúc xưa nữa.
Sever nghe giống máy chủ server quá bạn :)))
 
Đây là inbody e vừa đo hôm qua , giờ thành gầy quá muốn builking lên mà băn khoăn vụ buk sạch và bẩn lên bị lẩn quẩn trong cái vòng dinh dưỡng là ko biết lên ăn thừa carb ( cơm ) hay lên ăn thưa carb ( khoai , yến mạch ) pro nào có kinh nghiệm xin chỉ giáo ạ :(
 

Attachments

uông whey r1 thì ko sao. uống pre workout c4 thì có bị nóng và nổi ít mụn có ai vậy ko?chuyển qua creatine thì ko sao.
 
Đây là inbody e vừa đo hôm qua , giờ thành gầy quá muốn builking lên mà băn khoăn vụ buk sạch và bẩn lên bị lẩn quẩn trong cái vòng dinh dưỡng là ko biết lên ăn thừa carb ( cơm ) hay lên ăn thưa carb ( khoai , yến mạch ) pro nào có kinh nghiệm xin chỉ giáo ạ :(
Uống vẫn thiếu rất nhiều nước, ăn thiếu protein, thiếu khoáng chất.
Các chỉ số ấy phải ơr mức cao nhất mới phát triển tốt đc. Việc đầu tiên là đủ nước vào.
 
bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào xong uống 1 ly Rule 1, rồi chạy xe về nhà tầm 10p xong ăn cơm luôn, chả ảnh hưởng gì cả :v
nếu mà bác uống xong chán ăn, là dấu hiệu của trao đổi chất kém và chậm rồi đấy bác
vậy thì làm sao khắc phục đây anh?
 
theo mình nghĩ thì nitro giúp bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào luyện tốt: 1 serving 30 gam pro iso, 6,9g BCAA, 3g creatine, glutamin 5,3 trong khi iso hoặc vp2 chi khoang 25g pro,những thứ còn lại đều ít hơn. nhưng iso và vp2 dễ uống hơn. iso ko lacto dễ tiêu hóa
 
Có cái nào tốt mà dễ uống ko các anh? mình ngán cái mùi chocolate lắm rồi
cứ thử nhiều loại đi bác, mỗi người 1 khẩu vị khác nhau, có người uống cái này ngon cái kia lại không. Riêng em thì cái gì cũng nuốt được, nitrotech mấy bác nói uống kinh nhưng em lại thấy bình thường. blend thì em thấy mp combat uống được, còn hydro thì iso100 uống được nhất
 
Tập gà gà nhưng mình ăn uống khá cẩn thận. Ngày 4L nước :v.
Uống thêm mutil vitamine, dầu cá.

Xem đính kèm 99849
Chỉ số của bác cân đối quá , e vừa giảm 12kg xong thì biết đến webthehinh qua tìm hiểu thì lúc e giảm cân + nhịn ăn + hit nhiều mất hết cơ , giờ e đang bulk lên nhưng cũng ko dám ăn nhiều cơm sợ lên mỡ nhiều quá , tính toán lượng calo ăn 1 ngày rồi nhưng cũng ko ăn giống đc :(
 
theo mình nghĩ thì nitro giúp bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào luyện tốt: 1 serving 30 gam pro iso, 6,9g BCAA, 3g creatine, glutamin 5,3 trong khi iso hoặc vp2 chi khoang 25g pro,những thứ còn lại đều ít hơn. nhưng iso và vp2 dễ uống hơn. iso ko lacto dễ tiêu hóa
Nitro dùng để bulk đc ko bác