Giam 7kg :DTiếp tục phấn đấu.

Venus

rotaraedoM repuS
#40
Em gái xinh, người cũng chuẩn. Nhưng viết có dấu đi em, chắc lâu không quay lại cho nên quên hết nội quy rồi hả :D
Ôi bài e bị đeo hết rùi sao huhu :'( K fải e k nhớ bị cái máy tính mới sửa mất cái vietkey mà e nhớ lúc trc trong khung trả lời có sẵn bộ gõ tiếng việt mà ta...:/
mình lại thích mấy em teen người tròn tròn :D
Tròn như mình đây xD
....quá chuẩn.....ai là người iu của chị này chắc khổ lắm :p
Đang ế dề nè e ơi huhu
 
#41
dáng đồng hồ cát thế này đẹp quá rồi còn gì, mình nghĩ bạn nên giữ ở mức khoảng 52-53kg là đẹp, vì vòng 2 nhỏ sẵn nên ko sợ trông béo đâu :D Gầy quá vòng 1 và vòng 3 ko to mất hết cả nét đẹp :D
 
#46
Hiện bạn đang giảm cân theo cách nào, bạn chia sẽ với mình đi, mình giảm như cứ đứng cân không à :((
 
#48
chụp thì pos body thôi chứ để dòm giảm cân thể nào chứ . đưa tùm lum mặt mày lên là sao tưk:banghead: đi PR đó hã
 

Venus

rotaraedoM repuS
#50
dáng đồng hồ cát thế này đẹp quá rồi còn gì, mình nghĩ bạn nên giữ ở mức khoảng 52-53kg là đẹp, vì vòng 2 nhỏ sẵn nên ko sợ trông béo đâu :D Gầy quá vòng 1 và vòng 3 ko to mất hết cả nét đẹp :D
Mình mún v2 giảm còn tầm 60 chắc 47 48 kg là vừa hị hị :D ???????
Hiện bạn đang giảm cân theo cách nào, bạn chia sẽ với mình đi, mình giảm như cứ đứng cân không à :((
mình diet theo kiểu truyền thống cut calories ko quá 1200/ngày và bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào cardio 5 ngày xen ke~ weight training 3 ngày 1 tuần thỉnh thoảng yoga. Nhưng cứ giảm đc tầm 2-3kg là mình lại bị đứng cân lúc đó thay vì ăn ít và bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào nhìu hơn nữa thì mình lại chọn relax xả hơi chừng 1-2 tuần ngưng bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào hoàn toàn và ăn nhìu hơn 1 chút để giữ kg và làm cho chuyển hóa k bị chậm lại và hormone đốt mỡ trong cơ thể đc hồi phục. Sau đó tiếp tục diet và exercise để giảm tiếp. =]
xinh wa. chi an kieng theo pp nao vay chi?
 

liennhi

Global Smod
Ban Quản Trị
#52
Ôi bài e bị đeo hết rùi sao huhu :'( K fải e k nhớ bị cái máy tính mới sửa mất cái vietkey mà e nhớ lúc trc trong khung trả lời có sẵn bộ gõ tiếng việt mà ta...:/
Tròn như mình đây xD
Đang ế dề nè e ơi huhu
Chị kh có muốn xóa của em gái đâu, xinh thế ai mà lỡ. Nhưng nhỡ ra anh Sanh anh ấy thấy chị bỏ qua anh ấy xếch tai chị. Thông cảm nha.
 
#56
Body như thế này là vừa đẹp, vừa dễ thương nhưng cũng có phần bốc lửa đó, giảm sao còn 50kg mình thấy ok nè.
 

Venus

rotaraedoM repuS
#58
#59
Hihi, cứ cố gắng đi, từ từ rồi cũng ok àh, mình cũng đang trong quá trình cardio nè, bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào được 1 tuần rồi, nhưng ko thấy giảm gì cả.
 
#60
vậy là điều rồi em ơi ,nếu muốn thon thêm chút nữa thì kiêng ngọt lại là được ,like you