Hít thở thì ngày xưa bác Anhlong cũng có nói rồi, đó là:
Trong suốt quá trình lên xuống tạ nín thở.
Hít và thở khi tạ đã chạm đất.
Bác MQuick còn muốn tham khảo cái gì nữa nào?
Em thấy cách hít thở đấy là đúng, với những ai lấy mục đích bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào luyện là sức mạnh, mức tạ.
Trong suốt quá trình lên xuống tạ nín thở.
Hít và thở khi tạ đã chạm đất.
Bác MQuick còn muốn tham khảo cái gì nữa nào?
Em thấy cách hít thở đấy là đúng, với những ai lấy mục đích bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào luyện là sức mạnh, mức tạ.