lần đầu tiên trong đời bon chen

#1
  1. mình bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào tạ được hơn 2 năm oy`.......
  2. Trước khi bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào mình có 49 kg àh bây giờ 67 kg,nhưng vẫn còn ốm,mình đang cố gắng phấn đấu lên 75kg,hjhj
  3. Nói rõ thêm, mình cao: 1m82 cân nặng:67kg
  4. số đo thì tại mình hok có đo nên hok bít
:p:p

Mình thấy topic này vui wa',nên mạn phép pót hình,có j` mấy bạn cho í kiến nha...cám ơn nhiều

2 tấm này chụp tại phòng tạ....hjhj




mấy tấm này chụp trong phòng trước khi đi đám cưới ^^









 
#5
background : Toàn Dao Kiếm + huy chương + bằng khen Takwondo
àh àh,đó là hùi đó mình với a mình chơi taekwondo^^:smile::smile::smile::smile:

tại zì chơi zo~ từ nho~ nên mới ốm nhom-----> oy` mới đi bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào tạ cho to con lên tí :LOL::LOL:
 
#6
THế là lúc chưa bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào 1m82 49kg à, lúc đấy chắc siêu mỏng, siêu thấm, siêu thoáng luôn :lol:
 
#7
THế là lúc chưa bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào 1m82 49kg à, lúc đấy chắc siêu mỏng, siêu thấm, siêu thoáng luôn :lol:
:p her her,chuẩn ko cần chinh~ lun............ ốm kinh dị,ốm như chưa từng được ốm,ốm như mấy người bị Sida thời kì cuối.......gái thì hok có con nào theo........còn bi giờ thì.........:p:p

Hok bít tốn bao nhiêu tiền zô cái SỮA dành cho người Gầy, ăn thì hok bít bao nhiu là xuể...........hjhj:smile::smile:
 
#9
Cậu uống sữa gì thế, mình cũng đang cần tăng 10kg, người gày quá :unsure:
hồi đó mình uống APPETON WEIGHT GAIN........

khoan~ 1 năm trở lại thì minh ko uống nữa,nhưng thay váo đó là 6 bịch sữa tươi mỗi ngày
3 bịch sau bữa ăn chính hằng ngày,và 3 bịch theo thói quen ^^
 
#13
Bác sinh năm 89 hả , bằng tuổi em :smile: .. sao mà cao thật , 1m82 lận , trong khi đó em được có 1m69 :( , bác có nụ cười tươi quá :lol: , body ổn rồi đó , cố gắng (y)
 
#14
Bác sinh năm 89 hả , bằng tuổi em :smile: .. sao mà cao thật , 1m82 lận , trong khi đó em được có 1m69 :( , bác có nụ cười tươi quá :lol: , body ổn rồi đó , cố gắng (y)
hùi cấp 2 mình lùn nhất lớp đó bạn ơi...........sang cấp 3 thời gian ranh~ thì mình tranh thủ đi bơi...........
Chia se~ thêm cho bạn 1 điều:điều này thì mình ko biết khoa học có chứng minh chưa,nhưng đồi với mình thì mình thấy có hiệu quả.........là hùi trước mình có về quê mẹ chơi.....nghe mấy người già nói là mún cao thì ăn nhìu Gang gà,Gang vịt........mình nghe theo,và kết hơp với bơi lội....1 thời gian thì nó vụt cao hùi nào mà ko hay...^^:p:p:p:p
 
#17
... nhìn mấy cái huy chương teakwondo mà em sợ , học võ rồi , giờ bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào thêm thể hình nữa là perfetch
 
#19
  1. mình bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào tạ được hơn 2 năm oy`.......
  2. Trước khi bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào mình có 49 kg àh bây giờ 67 kg,nhưng vẫn còn ốm,mình đang cố gắng phấn đấu lên 75kg,hjhj
  3. Nói rõ thêm, mình cao: 1m82 cân nặng:67kg
  4. số đo thì tại mình hok có đo nên hok bít
:p:p

Mình thấy topic này vui wa',nên mạn phép pót hình,có j` mấy bạn cho í kiến nha...cám ơn nhiều

2 tấm này chụp tại phòng tạ....hjhj
Vai pác đẹp đấy mà hìn như ngực ko đều bên trái í!!!!! mình thix vai của pác!!! có phải bạn lên xà đơn phải ko???? mình mún có vai giống vậy???? tư vấn thêm vai đi!!!
 
#20
Vai pác đẹp đấy mà hìn như ngực ko đều bên trái í!!!!! mình thix vai của pác!!! có phải bạn lên xà đơn phải ko???? mình mún có vai giống vậy???? tư vấn thêm vai đi!!!
Xà đơn thì liên quan gì đâu , cứ bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào vai đều đặn là được :)
 
#22
Gang gà gang vịt là cái gì vạy.................................


khi nào nhà bạn cúng,hay là đám giỗ ai đó trong nhà..........bạn kiu mẹ của bạn để cho bạn cái gan gà................ăn thì biết àh :love::love:

Vai pác đẹp đấy mà hìn như ngực ko đều bên trái í!!!!! mình thix vai của pác!!! có phải bạn lên xà đơn phải ko???? mình mún có vai giống vậy???? tư vấn thêm vai đi!!!
Mình bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào vai nhiều lắm..........vai trước thì chơi 3 Set:
Set 1: thì mình chơi vai trước,tay để bằng vai.....chơi 5 hiệp
Set 2: cung~ chơi vai trước,nhưng tay rộng hơn vai........5 hiệp
Set 3: banh vai trước bằng tạ đơn.................4 hiệp
Sau đó thì chơi vai sau....^^:smile::smile:

Xà đơn thì liên quan gì đâu , cứ bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào vai đều đặn là được :)
đúng oy` đó bạn,chuẩn ko cần chinh~

Ý, bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào xà đơn cũng ăn vào cơ Delta(vai) mà, cả cơ nhị đầu(bắp tay) nữa đó bác
bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào xà đơn là bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào hết tất cả cơ lun đó:vau,tay,xô............nhưng mà mau mệt lắm.............. mình thì ít kéo xà đơn lắm,lâu lâu nghi~ bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào tạ thì ở nhà kéo vài cái àh ^^:p

chiều cao lý tưởng thật. mặt mày, tướng tá cỹng ok. good!
... nhìn mấy cái huy chương teakwondo mà em sợ , học võ rồi , giờ bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào thêm thể hình nữa là perfetch
thanks 2 bác ^^:smile::smile:
 
#23
hùi cấp 2 mình lùn nhất lớp đó bạn ơi...........sang cấp 3 thời gian ranh~ thì mình tranh thủ đi bơi...........
Chia se~ thêm cho bạn 1 điều:điều này thì mình ko biết khoa học có chứng minh chưa,nhưng đồi với mình thì mình thấy có hiệu quả.........là hùi trước mình có về quê mẹ chơi.....nghe mấy người già nói là mún cao thì ăn nhìu Gang gà,Gang vịt........mình nghe theo,và kết hơp với bơi lội....1 thời gian thì nó vụt cao hùi nào mà ko hay...^^:p:p:p:p
Vậy cha mẹ của bác có ai cao không ?? sợ chiều cao ảnh hưởng do gen nữa .. :love:
 
#27
Gương mặt của bạn mình thấy giống Cường $ 80% lận.Bạn mà giàu như nó chắc kua gái đã luôn :D.Có anh em gì với cường $ ko vậy


 
#28
Gương mặt của bạn mình thấy giống Cường $ 80% lận.Bạn mà giàu như nó chắc kua gái đã luôn :D.Có anh em gì với cường $ ko vậy


tướng tá như vậy + chìu cao lý tưởng như thế này +$$$ như anh cường thì có khối em xin tình nguyện xin chết,mà lúc đầu tấy cái tên cứ tưởng là gay phí đời trai quá

ba mẹ mình hok cao.....khoang~ 1m66-67 ah`........^^:smile::smile:
mà pác nhiu tuổi vậy ,ba mẹ em cũng cao tầm đó mà lại sinh sau ông anh ,mà chi cao có hơn 1m7 tí síu ,chắc là gen ông bà cụ kị nhà pác phải cao lắm :p

hùi cấp 2 mình lùn nhất lớp đó bạn ơi...........sang cấp 3 thời gian ranh~ thì mình tranh thủ đi bơi...........
Chia se~ thêm cho bạn 1 điều:điều này thì mình ko biết khoa học có chứng minh chưa,nhưng đồi với mình thì mình thấy có hiệu quả.........là hùi trước mình có về quê mẹ chơi.....nghe mấy người già nói là mún cao thì ăn nhìu Gang gà,Gang vịt........mình nghe theo,và kết hơp với bơi lội....1 thời gian thì nó vụt cao hùi nào mà ko hay...^^:p:p:p:p
ủa lạ nhỉ sao những người cao giống nhau quá vậy,em có thằng bạn hùi học phổ thông nó thấp lắm lắm chỉ khoảng 1m50 mà sau này ko bít sao cao vụt đc lên 1m84 ,trong khi mình hùi đó đã 1m7 mà giờ chỉ nhỉn hơn chút xíu rùi xịt -chán quá:(:sneaky:
 
#29
  1. mình bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào tạ được hơn 2 năm oy`.......
  2. Trước khi bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào mình có 49 kg àh bây giờ 67 kg,nhưng vẫn còn ốm,mình đang cố gắng phấn đấu lên 75kg,hjhj
  3. Nói rõ thêm, mình cao: 1m82 cân nặng:67kg
  4. số đo thì tại mình hok có đo nên hok bít
:p:p

Mình thấy topic này vui wa',nên mạn phép pót hình,có j` mấy bạn cho í kiến nha...cám ơn nhiều

2 tấm này chụp tại phòng tạ....hjhj




mấy tấm này chụp trong phòng trước khi đi đám cưới ^^









mà ông anh ở đâu vậy phòng bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào trông cũng sạch sẽ thoáng mát(y)
 
#30
Gương mặt của bạn mình thấy giống Cường $ 80% lận.Bạn mà giàu như nó chắc kua gái đã luôn :D.Có anh em gì với cường $ ko vậy

ko có bạn ơi............mình đâu có giàu có như a í :p

tướng tá như vậy + chìu cao lý tưởng như thế này +$$$ như anh cường thì có khối em xin tình nguyện xin chết,mà lúc đầu tấy cái tên cứ tưởng là gay phí đời trai quá

Hok fai~ Gay đâu bạn ơi ^^,hj` hj`,Men 100% :p:p...........

mà pác nhiu tuổi vậy ,ba mẹ em cũng cao tầm đó mà lại sinh sau ông anh ,mà chi cao có hơn 1m7 tí síu ,chắc là gen ông bà cụ kị nhà pác phải cao lắm :p

mình sinh năm 89.......nhà mình bên nội,bên ngoại ko ai cao hết bạn ơi :p

ủa lạ nhỉ sao những người cao giống nhau quá vậy,em có thằng bạn hùi học phổ thông nó thấp lắm lắm chỉ khoảng 1m50 mà sau này ko bít sao cao vụt đc lên 1m84 ,trong khi mình hùi đó đã 1m7 mà giờ chỉ nhỉn hơn chút xíu rùi xịt -chán quá:(:sneaky:
chắc bạn của ban chơi bơi lội ^^

mà ông anh ở đâu vậy phòng bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào trông cũng sạch sẽ thoáng mát(y)

ở Nhà hát kịch Phú Nhuận đó bạn..........:smile::smile: