Em là Nữ 19t cao 1m48 nặng 48kg em đã giảm từ 74kg xuống 48 kg trong vòng >6 tháng.Bây giờ nhìn em cũng hơi to vì em lùn quá nhưng em vẫn còn đang tiếp tục giảm ( Phương pháp em giảm là : chạy bộ mỗi ngày ) .
Em có áp dụng PP LGain nhưng chỉ giảm được phần bụng còn mấy phần khác thì không có kết quả gì ( vùng tay ,đùi ,mông,bắp chân)
Em xin hỏi các anh,chị làm sao để giảm các phần trên ạ ???
Có thể hướng dẫn cụ thể cho em các bài bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào giảm mỡ từng phần ( tay,mông,đùi,bắp chân) được không?? Các bài nào giảm mỡ từng phần hiệu quả mà bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào được ở nhà ???
Em có áp dụng PP LGain nhưng chỉ giảm được phần bụng còn mấy phần khác thì không có kết quả gì ( vùng tay ,đùi ,mông,bắp chân)
Em xin hỏi các anh,chị làm sao để giảm các phần trên ạ ???
Có thể hướng dẫn cụ thể cho em các bài bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào giảm mỡ từng phần ( tay,mông,đùi,bắp chân) được không?? Các bài nào giảm mỡ từng phần hiệu quả mà bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào được ở nhà ???