#1 không chứng minh cái mình nói lại bảo người ta "tự tìm hiểu đi". nói như bạn thì chắc ai cũng thành "master of fitness", xong rồi lên diễn đàn gym chém gió khè thiên hạ rồi. cứ bốc phét rồi kêu người ta "tự tìm hiểu đi".
#2 mình cũng không rảnh đọc cái trang rác mà bạn show ra, bảo đưa link...