Recent content by tphamdinhduong

  1. tphamdinhduong

    [Cũ] Dinh dưỡng thể hình

    ăn nhiều ngủ nhiều thì mau mập và đi bơi cho thân thể đều đặn ->kh mập bụng:LOL:
  2. tphamdinhduong

    Con trai thích con gái Mập? Bình thường? Gầy?

    hihi. chị cứ thoải mái trong viec ăn uống, chủ yếu là ăn nhiều trái cây, đi bơi..làm những điều mình thích là cơ thể điều hoà cân đối ah
  3. tphamdinhduong

    lực sỹ khủng nhất thế giới ?

    kh biết những anh chàng như hình phải khổ công ghê lắm mới bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào được như vậy! Dù là hình có dùng kỹ xảo thì họ cũng được gần như hình. thật đáng khâm phục
  4. tphamdinhduong

    Bạn cần ăn uống thế nào để tăng cân

    em ăn nhiều dinh duong va tap va da len can!
  5. tphamdinhduong

    Hỏi nhanh - đáp gọn tất cả các vấn đề về giảm cân.

    mình thấy tuyệt nhất thì ban nên tranh thủ đi bơi lội. Vùa phát triển một cơ thể săn chắc, hấp dẫn vừa phát triển được chiều cao tối đa
  6. tphamdinhduong

    Hỏi nhanh - đáp gọn tất cả các vấn đề về giảm cân.

    làm việc nhà chỉ giúp các fat tiêu hao bớt năng lượng toàn thân và cảm thấy khoẻ hơn. Chứ vẫn mập như thường à
  7. tphamdinhduong

    8 phút để có cơ bụng hoàn hảo !

    ủng hộ hết mình cho các anh yêu thích và đang bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào cơ bụng! Bung em thì đẹp kh co mỡ bung nên cung kh biết bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào nhu thế nào. Em...siêu còi........hihi
  8. tphamdinhduong

    Quan hệ Tình dục trước hôn nhân. Nên hay không?

    nhan xet nì ok nà. haha mà cũng chẳng biết nữa
  9. tphamdinhduong

    Hỏi nhanh - đáp gọn tất cả các vấn đề về giảm cân.

    con gái đẹp là cái quan trọng. Nhưng ban dang tuổi an tuổi lớn mà. Sức khỏe quan trọng hơn. Giờ bạn phải giữ kg y nguyên, không tăng lên nữa là được. Sự thật mất lòng. biết nhưng vẫn phải nói
  10. tphamdinhduong

    Giảm cân nhanh và săn chắc

    theo mình nghĩ thì điều quan trong khi giảm cân là: - Có chế độ dinh dưỡng hợp lý là điều quan trọng trong quá trình giảm cân - Giảm ốm đòi hỏi quá trình lâu dài. - Duy trì một mức calo hợp lý: phụ nữ(1.400 đến 1.600 calo mỗi ngày), đàn ông(1.800 đến 2.000 calo một ngày)
  11. tphamdinhduong

    Chia sẻ ảnh do bạn chụp

    Nhin dược mỗi chiều cao và mặt bảnh thôi ông anh chả hiểu chụp với cái nhà để lam gi. :lol::lol::lol:
  12. tphamdinhduong

    Khi nào bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào thể dục là tốt nhất

    em nghĩ bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào buổi sáng luôn tốt. vừa khỏe vừa trong lành
  13. tphamdinhduong

    Hỏi nhanh - đáp gọn tất cả các vấn đề về giảm cân.

    ý kiến hay thật. Các bro ù ù ơi vào xem nhé. :D:D
  14. tphamdinhduong

    Sản phẩm hỗ trợ giảm cân

    Quá hay. Giờ các phương tiện đại chúng, báo chí đều đua nhau chỉ ra phương pháp giảm cân. Em thì muốn tăng cân. Thế phải làm sao nhỉ ???????????????/.................:(:(:(:(