Recent content by dauchamhet

  1. dauchamhet

    [Archive] Ảnh thể hình thành viên bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào dưới 1 năm

    2 tay bác bám vào đâu đó để chân k chạm đất sau đó đưa 2 chân lên trong khi các bộ phận khác càng ít di chuyển càng tốt. Đưa 2 chân lên sao cho vuông góc với phần thân hoặc bác đưa được cao hơn càng tốt. Động tác này bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào bụng dưới và liên sườn rất hiệu quả. Bác nên chơi thêm sô vì liên sườn bác...
  2. dauchamhet

    ''Mẹo Khi Bị CSCĐ Tóm''

    Còn 1 bài nữa nhưng bài này hiện nay có vẻ hết tác dụng vì các bác GT cảnh giác rồi. Trước kia bị giao thông tóm có ông toàn giật chìa khóa và chạy đi để mình phải vào nộp tiền xin. Gặp những lão ấy thì khi đi ra ngoài các bạn thủ chìa khóa chính đi và dùng chìa khóa phụ để đi xe. Đến lúc bị...
  3. dauchamhet

    [Archive] Ảnh thể hình thành viên bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào dưới 1 năm

    Lý hít đất dùng 2 ngón cái và trỏ được mà bạn
  4. dauchamhet

    Hội người Tay Trái ! Vào đây chung zui nào!

    Hồi nhỏ cũng hay ăn bằng tay trái, viết bằng tay trái, đánh cầu lông, bóng bàn... bằng tay trái nhưng do VN máy móc lúc nào cũng bắt trẻ con dùng tay phải nên mình bị ép dùng tay phải. Giờ chỉ ăn được bằng tay trái thôi nhưng mình thuận cả chân trái, đá bóng dùng riêng chân trái.
  5. dauchamhet

    Cao bao nhiêu để vào ngành người mẫu.

    Có bác nào biết vì sao công an k lấy cao quá m8 k?
  6. dauchamhet

    [Hỏi đáp] về Chiều cao

    19t đến h chả cao thêm tý nào
  7. dauchamhet

    [Archive] Ảnh thể hình thành viên bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào dưới 1 năm

    A phải công nhận 1 điều là giới trẻ các chú bh nhìn già hơn thanh niên thời xưa nhiều ;)). Và chú thì cũng k phải ngoại lệ :)) Về body thì chú phải bơm thêm tay vai và chơi cho cái bụng nét ra nữa
  8. dauchamhet

    Hỏi Đáp Tập thể hình và tăng cân

    Khung bác đẹp đấy, không quá to cũng không quá nhỏ, với khung như này không cần đắp quá nhiều thịt nếu bác thích dáng slim theo kiểu người mẫu. Theo e thì bác lên đến tầm 78kg là đẹp, nhưng phải nét nhá, lên do bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào và diet ý, chứ ngồi ăn không lên mỡ thì thà gầy còn hơn.
  9. dauchamhet

    Cao bao nhiêu để vào ngành người mẫu.

    Chung chung quá, bạn đã dậy thì chưa và dậy thì được bao lâu rồi. Điều này rất quan trọng, nếu mới chỉ bắt đầu dậy thì thì với một chế độ bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào luyện, dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý có lẽ bạn sẽ cao trên 1m8. Còn nếu đã dậy thì được từ 1 năm trở lên rồi thì cơ hội của bạn không cao nếu k có đột...
  10. dauchamhet

    [Cũ] Hỏi nhanh - Đáp gọn tất cả các vấn đề về luyện bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào

    Mỗi buổi bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào 20 phút chỉ đủ thời gian khởi động tay không và khởi động với tạ thôi.
  11. dauchamhet

    Gái Việt Nam đâu phải là xấu

    Các bác post lên k nói tên tuổi thì cũng phải nói vùng miền hoặc chi tiết hơn là tỉnh thành, cứ post ào ào thế này e lên mấy web khác coppy ảnh của các thành viên post lên thì đầy.
  12. dauchamhet

    [Hỏi đáp] về Chiều cao

    Khoảng 75kg là vừa mặc quần áo vào khá đẹp, tất nhiên người phải săn chắc. Còn để nhìn hầm hố hơn chút nữa thì phải 80 - 85kg
  13. dauchamhet

    Luyện bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào thể chất của Lý Tiểu Long

    Nhỏ nhỏ mà trâu bò quá. Lên xà 1tay đc 50 cái vs dùng đòn đá tống làm cho bao cát nặng hơn 100kg quay nửa vòng :thumbsup: