thanhdesign
Gia nhập
Ưa Thích
1,335

Bài Trên Trang Cá Nhân Bài Diễn Đàn Thông tin

  • - Em năm nay 27 tuổi , cao 168 , nặng 45~48 kg,
    - Em làm công việc văn phòng, hoạt động ở mức sinh hoạt bình thường,
    - Chế độ ăn hàng ngày : bữa sáng ăn 1 bát phở hoặc bún; bữa trưa ăn 2 bát cơm; bữa tối 2 bát cơm; gần ngủ có uống 1 ly sữa bò và hoa quả
    - Hiện tại em muốn tăng cân , vì vậy em muốn hỏi em phải sử dụng sản phẩm nào; sử dụng như thế nào?, chế độ ăn uống, bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào luyện ( có phải bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào gym ko...) để tăng cân
    chào a. a cho e hỏi tí e mới bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào gym đc vài tháng h e muốn dùng sản phẩm hỗ chợ, e tính mua, super heavy weight gainer 1200 , theo bác loại này có tốt k ag. theo í kiến của bác thì dùng loại nào thì tốt hơn ag, tk :3
    e thấy Serious Mass tăng cân. nhưng mà tăng mỡ phải k a.
    muốn tăng cơ kiểu như lạc dùng loại nào à.
    mà a có ship hàng k , ship thì thanh toán như tnao. thank! a
    whey dùng trước bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào bao nhiêu phút là ok anh? dùng chung đc với pre-workout như The Curse, C4 ko a?
    Anh ơi cho em hỏi, em cao 1m78 nặng 70kg nhưng nhìn người còn mỏng lắm, tay chân dài mà nhỏ, vòng ngưc chỉ có 85cm, vòng bụng cũng 85cm. Vậy em nên dùng serious mass hay real gains hay dùng whey protein hay kết hợp như thế nào để đạt hiệu quả cao. Em cần ngực, tay, chân to ra nhìn cho nó đô
    cho em hỏi, e đang cutting, em muốn sử dụng CLA và dầu cá thì dùng như nào ạ. sau mỗi buổi gym 30-40 phút , e cardio 10 phút được không ạ, có thể thực hiện cardio 5 buổi/ mỗi buổi 10 phút ạ, tks anh
    A ơi giờ e muốn tăng cân thì nên dùng loại gì cho hiệu quả vì e thấy mình là dạng khó hấp thụ , trc e có dùng Serious mass nhưng ko lên nhiều.A tư vân' giúp e với
    À mà a có y!H hay fb ko cho e xin để tiện hỏi vs
    Suppcare.vn - chuyên thực phẩm thể thao, dinh dưỡng thể hình, tăng giảm cân, tăng cơ, đốt mỡ, tăng sức mạnh PHONG PHÚ NHẤT MIỀN BẮC
    Anh có thể tư vấn giúp em được không . Em cao 1m78 nặng 66kg , tỉ lệ mỡ tầm 15% ,người có cơ bắp . bụng không mỡ .
    Em Max-ot ,nên xài Whey ngay bây giờ hay bắt đầu với Elite Mass trước hả anh . Em thắc mắc cái bảng thông số của Elite Mass là
    Serveving size 4 scoop (150g) . vậy có nghĩa 150g là dc 55g protein đúng ko , 1 ngày mình làm 300g thì dc 110g protein rồi
    anh ơi chỗ anh Muscle tech mass loại 7lbs không hả abg
    Anh ơi cho e hỏi e cao 1m76 nặng 70kg. E muốn tiếp tục tăng cân vì thấy người còn chưa ổn, đợt gần đây không còn thấy tăng nữa. Cho e hỏi e nên dùng loại TPCN gì. Liệu e dùng elite mass gainer có ổn không anh. Cảm ơn anh
    Anh ơi tư vấn giúp em. Em cao 1m72 nặng 64 kg. Đang muốn bulk lên nhưng còn thiếu hiểu biết. Anh tư vấn giúp em với. Về chế độ bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào, chế độ ăn,... Em đang bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào 4 buổi/ 1 tuần. Thanks anh.
    anh ơi,em cao 1m8 nặng 76kg hiện em đang mún giảm mở có thể dùng whey vp2+amino dni 2222 +animal cut ko ạ
    chào anh,em là mem mới,cho em hỏi chi nhánh ở tp.hcm có phải tên web là bodybuilding. vn ko anh,em mua ở đó có team bocci đó đã check thấy đều oke ,nhưng lên web http://suppcare.vn/ của anh thì ko thấy địa chỉ chi nhánh đóa,em lo wa mua rùi trả ko được,em cao 1m79 nặng 75,uống whey vp2 được ko anh, em mún tăng cơ bắp?
    sẳn anh có chi nhánh ở hcm ko cho em xin lun đi anh
    Em chào anh ạ, em hiện cao 1m70 nặng 55kg, hiện em muốn tăng cân thì nên uống loại nào và chế độ bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào luyện ra sao ạ :D Và đặt hàng như nào ạ :D
    Khuyến mãi tháng 3 siêu hot. Truy cập suppcare.vn để biết thêm chi tiết
    Hiện em đang theo GA 4b/1tuần. Em muốn bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào Dropset nhưng có chút thắc mắc mong anh giải đáp giúp em:
    +1 tuần 4b thì cả 4b em có thể bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào Dropset ko? Và lên bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào trg bao lâu? Thỉnh thoảng mới bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào hay ntn thế nào ạ?
    +Lên Dropset những nhóm cơ nào ạ? Và mỗi nhóm cơ lên Dropset vs bài nào ạ?
    +Anh có thể cho em xin 1 vài ví dụ, lịch bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào mẫu cho e đc ko ạ?
    Thanks anh.
    a T ơi cho e hỏi, e cao m75 nặng 60kg, e thấy giờ có 2 loại thích hợp. 1 là tăng cơ whey 100%, 2 là tăng cân SM. Vậy theo a e nên uống loại nào là hợp lý nhất ạ :(
    Khuyến mãi cuối năm, tưng bừng giảm giá, truy cập suppcare.vn để biết thêm chi tiết :)
    Chào anh
    Em cao 1m85 nhưng nặng có 65kg thôi. Em đi bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào được 1 năm nhưng chỉ tăng được 5kg nên giờ em muốn bổ sung thêm tpcn nữa. Thấy SM được nhiều người dùng nên em cũng đang định mua để uống. Anh có thể tư vấn thêm cho em được không. Và nếu mua thì lần đầu nên mua loại 6lbs hay 12 ạh.
    Em cảm ơn.
    chào anh :) em hiện muốn lên kg cho có thịt thà xíu mà ko lên nổi , em năm nay 19t r , cao 175 mà nặng có 53kg à , 2 3 tháng trc' e có uống weight gain mà ko lên gì , xog e đi bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào dc 1 tháng cung ko lên kg :( híc e bùn lắm,ko biết mình có bị gì ko :( . h nếu e đi bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào lại thì em có nên mua sữa uống ko ,cái serious mass nghe nhiều n nói lên cân nhanh , v nếu dùng thì dùng liều lượng bao nhiu 1 ngày ??
    Hôm nay vừa gọi bên bạn thấy báo hết Whey Gold Chocolate, nhưng mà mời mình mua loại Whey Natural của ON mà không thấy đăng ở trên web. Thế bên bạn có phân phối sản phẩm Whey Natural này không ah.
    Bác Thành cho e hỏi, suppcare có kho hàng ở Hải Phòng k ạ? E muốn mua 1 lọ Amino 6000 mà ko biết còn hàng k?
    Em nay 23t cao 175 , nặng 56kg . em hay đá bóng 2 ngày 1 lần vào khoảng 5h chiều với cường độ cao anh tư vấn em dùng Serious mass và các viên thuốc nhai để tăng cân với ạ . và dùng như thế nào lun. sẵn tiện cho em hỏi anh có bán mấy thứ đó khong lun . em cám ơn anh truoc .
  • Đang tải…
  • Đang tải…