Recent content by faty

  1. faty

    Hỏi Đáp Thực đơn và phương pháp giảm cân mình đã đúng chưa

    Em 23 tuổi, cao 1m63, nặng 55kg. Sau mấy tháng mê ăn mê uống lười vận động em lên hẳn 7kg, giờ phúng phính nhìn kinh lắm. Em dễ lên cân dù ăn ít, anh chị xem em ăn như vầy có hợp lý chưa ạ ? Giờ em chỉ mong ốm lại thật nhanh để kịp dự prom tháng 12 này thôi ạ :(( Em tự nấu ăn, ngày nào em cũng...
  2. faty

    Bệnh cuồng ăn tâm thần, ăn - ói

    cám ơn bạn nhiều ^^
  3. faty

    Bệnh cuồng ăn tâm thần, ăn - ói

    bạn hãy đọc kỹ giùm mình, mình viết là đã lên lịch ăn kiêng, bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào thể dục NHƯNG VẪN KHÔNG GIẢM ĐƯỢC CÂN MÀ CÒN BÉO LÊN nên mình rơi vào khủng hoảng dẫn đến buông thả bản thân. Đó là vì mình thấy công sức của mình không đem lại hiệu quả. Nếu 1 công việc bạn quyết tâm thực hiện mà không đạt được...
  4. faty

    Bệnh cuồng ăn tâm thần, ăn - ói

    Dạ đầu tiên em xin dược cảm ơn anh rất nhiều. Em đang đi học nhưng vẫn ráng tự nấu ăn ở nhà. Thực đơn 1 ngày của em thường là : - Sáng : 200g bò trần hoặc xào với dầu oliu, đậu que luộc, 1 ly nước chanh và 1 muỗng cà phê mật ong - Trưa : 150g bò, 1 trứng chiên dầu oliu, nhiều rau, 100g khoai...
  5. faty

    Bệnh cuồng ăn tâm thần, ăn - ói

    mình muốn 1 người giúp mình chứ không phải trách móc mình, nếu bạn ở đây để lên án mình thì bạn đang khiến mình trầm cảm thêm thôi. Mình đang rất buồn và nếu bạn có thể tư vấn giúp mình thì hãy comment vào bài của mình.
  6. faty

    Bệnh cuồng ăn tâm thần, ăn - ói

    Mọi người ơi, giúp em với ! Hiện nay em đang mắc một triệu chứng đã trờ thành căn bệnh, em sợ phải sống chung với nó suốt đời. Em là nữ 22 tuổi, cao 1m63 nặng 60kg, người em rất nhiều mỡ và em luôn bị ám ảnh về cân nặng của mình. Ngày xưa em nặng gần 70kg và sau 1 năm em giảm được 10kg, thời...