anh oi cho em hoi? ti' Em cao 1m73,nang 50kg,qua' om' va? lai.em dang hoc, nen ko co' thoi gian di tap. gym.Da so' o? nha em tap. hit'dat 1 ngay 30 cai'.Em dung cong cu tinh' calor thi em can nap. 1 ngay la 2100 calor,Anh giup' em cho em cai' thuc. don 1 ngay sao cho du? 2100 calor dc ko anh.Tai em ko ranh vu. nay.Anh co' yahoo cho em xin co' gi de~ noi' chuyen. dc ko anh