-
sáng ăn bình thường trưa khoảng 1 bát cơm tối nhịn tinh bột, ăn thức ăn đói quá thì uống nước đi bộ leo cầu thang và ttd bụng đùi
cố lên yaya tết sắp đến rùi đó.kiên trì thể dục thể thao .ya..!!..
Yaya có chuyển biến gì mới chưa bạn?
quyết tâm giảm cân đón tết
-
Đang tải…
-
Đang tải…