bongxinh
Gia nhập
Ưa Thích
11

Bài Trên Trang Cá Nhân Bài Diễn Đàn Thông tin

  • chị bống xinh ơi !
    em cũng bị béo hình quả lê, giảm mỡ vòng 3 khó quá hix
    em hỏi chút , em theo LC nhưng em có vẻ ăn ít quá, không đói nhưng bụng lúc nào cũng kêu , mà luôn có cảm giác thèm ăn,
    liệu có sao không chị. em không cân nhưng có vẻ LC hiệu quả chỉ sợ đốt hết vào cơ
    chị Bong có ở Hà Nội k? :) e đang định áp dụng thực đơn Super Fat Loss của c,nhưng hnay e k đi mua đc cream chesse:( nếu thay = mozarella chesse có đc k ?
    à whipping cream dùng loại nào cũng đc đúng k chị? ;))
    chị bong cho em hỏi chút nah:smile:
    em nữ cao 1,6m nặng 53kg. muốn giảm tầm 7kg.
    em đã áp dụng LC 4 tuần rùi nhưng đọc lại phần nguyên lí của chị thì chắc vi phạm nhiều rùi,2 tuần đầu có ngày nạp hơn 20g cab. tuần 3,4 mỗi ngày 40g cab,cuối tuần xả cab 1 lần.
    kết quả là sau 4 tuần tăng 2kg.hix,thảm:angry:
    vậy trường hợp của em nên áp dụng thực đơn giai đoạn mấy đây.
    có phải áp dụng lần 2 hiệu quả kém nhiều ko ạ.
    có những lưu ý gì chị chỉ giùm em với:confused:
    thank chị nhìu lắm
    :thumbup1:
    không ế dc đâu cô gái ! đã có 1 người chết mê chết mệt cô rồi đây !
    đừng theo LC hỏng người đó...tôi tiếp xúc với nhìu người nước ngoài họ biết vềLC và hầu hết là họ phản đối. phương pháp này có từ lâu nhưng cũng bị cộng đồng khoa học hiện đại tẩy chay rồi vì lâu dài sẽ sinh ra 1 só bệnh nội tiết (tiểu đường, suy gan, thận) và giảm sức đề kháng cơ thể suy nhược...
    Bọn trong web này toàn bọn không có chuyên môn ăn nói tào lao thôi...nếu giảm cân thành công chẳng qua vì bạn đang còn trẻ cơ thể chống chịu được nếu lâu dài bạn sẽ gánh chịu hậu quả đó...phải là người có nghiên cứu mới tư vấn được bọn này toàn nhặt nhạnh linh tinh..rồi tự biến mình thành giáo sư trong web thôi. Đừng chuốc vạ vào thân chỉ vì thiếu hiểu biết

    Xin nhắc lại "tiểu đường là triệu chứng đường huyết và đạm trong máu cao hơn mức cho phép" - khái niệm mới nhất của thế giới về bệnh tiểu đường
    đừng theo LC hỏng người đó...tôi tiếp xúc với nhìu người nước ngoài họ biết vềLC và hầu hết là họ phản đối. phương pháp này có từ lâu nhưng cũng bị cộng đồng khoa học hiện đại tẩy chay rồi vì lâu dài sẽ sinh ra 1 só bệnh nội tiết (tiểu đường, suy gan, thận) và giảm sức đề kháng cơ thể suy nhược...
    Bọn trong web này toàn bọn không có chuyên môn ăn nói tào lao thôi...nếu giảm cân thành công chẳng qua vì bạn đang còn trẻ cơ thể chống chịu được nếu lâu dài bạn sẽ gánh chịu hậu quả đó...phải là người có nghiên cứu mới tư vấn được bọn này toàn nhặt nhạnh linh tinh..rồi tự biến mình thành giáo sư trong web thôi. Đừng chuốc vạ vào thân chỉ vì thiếu hiểu biết

    Xin nhắc lại "tiểu đường là triệu chứng đường huyết và đạm trong máu cao hơn mức cho phép" - khái niệm mới nhất của thế giới về bệnh tiểu đường
    chị bông ơi em hỏi cái đường splenda chị mua ở đâu vậy:D
    Bông ơi, thỉnh thoảng vào ngó topic tui còn cho ý kiến bà nhé. Đợt vừa rồi bận quá toàn quên post thực đơn, nàng cũng quên người ta lun rùi í, huhu
    c ới ời! Sao mí hum ko thêý c onl j thía :S
    bạn bống giúp mình phân biệt giúp mình : bơ măn với bơ nhat. Phô mai và bơ. thank bạn nhé. mình đang theo keotosis, đang phân vân ko biết dùng bơ thay cho phô mai được không :D
    Chị ơi.. em vừa ăn tofu <1g card nhưng lỡ chấm tương ròy.. nhưng hong hối hận lắm vì nếu ko ăn, em nôn ra gà và trứng mất...
    Em cứ ko giảm kg thế này thì bao h relax hay cutting dc chị? Hay h phải ăn theo SHF theo thực đơn của chị:P?..
    tớ đang theo LC ngày đầu tiên, nhưng tớ bị nghiện cafe nặng wa. có thể uống cafe khi theo LC ko Bong?
    bống ới, có bài hỏi đáp trong "trạng thái tinh thần vs Lc" bống cứ xoá luôn, ko cần trợ giúp trong đó.
    Àh, chị cho em hỏi là ăn trân châu có dc ko??? Em thấy ghi là bột sắn thì phải, để nấu lên thành trân châu áh, em định mua òy nấu lên, bỏ vào trà sữa=))..
    Hehe làm phiền tới tận nhà chị ngại quá:">.. nhưng mai đi học sẵn em ghé mua luôn hehe:X:X.. Thanks chị nha>:D<
    hí hí...lá xông thơm lắm chị, toàn thảo dược, ở hn có ko chị?
    Em cứ xông nước sôi thôi, c thì tiện thể, cho ít hoa tươi vào, vừa đẹp za vừa tốt. Xông đào thải mỡ mà em
    chị bống ơi, xông tốt hả chị? mà mình xông bằng lá xông hay sao chị? lá xông lúc bị cảm í...hay chỉ nước sôi thoai?
    Anchor em ạ :D, Anchor mới giàu fat, vì nó là > 36%, chứ President có 35.1
    à chị ơi, heavy whipping cream anchor it carb hay president chị?
    í mà nhìn chị lúc đeo kính với lúc ko đeo kính, với cả lúc mặc váy, khác nhau ghê á ^^
    chị bống ui...bi giờ em nên ăn theo thực đơn của chị hay là cứ trứng òi thịt chị?đang si nghĩ ko bít ăn theo cái nào, e sợ lên kg quá à...khó khăn lắm giảm còn 57..hehe..
    uh, ăn xong rồi tớ hết hồn cũng đang ngồi tra thành phần dinh dưỡng của lạc và vừng đây. Tks Bôngxinh nhé
  • Đang tải…
  • Đang tải…