Kết quả tìm kiếm

  1. darab0mie

    Cách giảm béo cánh tay

    Xoay ntnào hả bạn ? mình chưa hiểu lắm chỗ xoay vòng :( có fải nắm 2 tay vào r xoay như bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào thể dục khởi động ko =.=
  2. darab0mie

    Cách giảm béo cánh tay

    bạn này y hệt mình :( chân nhỏ nhưng bụng vs tay lại to :( mà béo lại toàn béo bụng đầu tiên :(( giảm cân thì giảm mỡ mỗi mặt :( mình cũng muốn biết như bạn ý T.T
  3. darab0mie

    nhật kí giảm cân - Mẹ tôm. mong mn góp ý thẳng thắn :x

    em chỉ mong đc như chị Vân b =)) hix :( em giảm cân rồi nhưng mỡ bụng không giảm :(
  4. darab0mie

    Giảm cân low carb Atkins

    về *** diet của 1 ông tiến sĩ ng VN fát triển từ Atkins diet, ông ý nói hợp vs ng VN mình hơn =.= Anh xem hộ em có hợp lý ko ạ ?
  5. darab0mie

    Thực đơn Low Carb

    được dùng pepsi light mà, nhưng ngày trc mình dùng rồi bị đứng cân T.T
  6. darab0mie

    Hỏi Đáp Tập Luyện trong Giảm Cân

    mình đi bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào ở phòng bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào thì ng hướng dẫn bảo những máy như thế này tác dụng kém lắm, tốt nhất tự thân vận động vẫn là tốt nhất. Về mặt thì bạn nên uống nh` nước và ăn nhạt đi xem có đỡ ko
  7. darab0mie

    Thực đơn Low Carb

    ngày t4 =.= ngấy thật đó :-s có lẽ mai fải chuyển sang cá =.= mọi ng cho ý kiến thực đơn hoặc cho mình 1 số thực đơn nhé :x -Sáng(8h): trứng rán + mayone -Trưa(11h):thịt ba chỉ ướp vs nc mắm và hạt tiêu r rán + 1 trứng rán + 1 miếng gà thừa hqa cho vào rán nốt :"> -Trưa (12h): 1 bát canh rau...
  8. darab0mie

    Thực đơn Low Carb

    Mẹ em bảo để em làm chuột bạch trước rồi thử sau :) Day3 của em: -Sáng: trứng ốp + 1 thìa mayone -Trưa: Ba chỉ rán + canh rau mùng tơi nấu tôm khô -Phụ: Trứng rán -Tối: Giống trưa nhưng ít thịt hơn vì phải trông nhà nên em chỉ bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào chạy tại chỗ khoảng 30p ^^~ Khi nấu nướng có được dùng gia...
  9. darab0mie

    Thực đơn Low Carb

    Vâng ^^ em cảm ơn anh Cho em hỏi nữa ạ ^^ Mẹ em cũng béo nhưng lại có bệnh về tim mạch và gan liệu có chịu đc chế độ LC ko ạ
  10. darab0mie

    Thực đơn Low Carb

    ^hix sr mình không biết không đc bôi đậm ^^ để mình edit :x ♥Hì ^^ cố lên em nhé :x nên bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào thể dục thôi em ạ :-< chị lười vận động nên bắt đầu cũng hơi khó khăn, bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào 1 chút đã thấy mệt r T.T ♥ ui... cái xúc xích hóa ra ko được ăn ak =.= mình thấy thành phần không có đg` với bột vs thấy...
  11. darab0mie

    Thực đơn Low Carb

    Em 20 tuổi, cao 1m55 nặng 47kg :( Em mới nghe về phương pháp này nên từ 2 hôm nay mới bắt đầu. Mọi người góp ý cho em về thực đơn được ko ạ ^^ Day 1: Sáng: 1 trứng vịt lộn + 1 xúc xích Trưa: chả xương xông + canh rau cải Phụ chiều: 1 trứng vịt lộn Chiều tối: bò nướng Day 2: Sáng: 1...
  12. darab0mie

    Thực đơn Low Carb

    cho em hỏi: có được ăn xúc xích ko ạ ? (xx đức việt) em thấy trong lòng đỏ trứng có nh` colesteron (chả biết viết đúng k =.=) mà LC thường ăn trứng, ăn nh` vậy có sao ko ạ ?