Kết quả tìm kiếm

7kg là mỡ, tốt có triển vọng.

haha bác Lance25 luôn có những quả comment trất's vll (y)

các bác cho em hỏi là cái buổi bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào nặng cho lưng ngực, chân trước và chân sau thì 4-6 reps của 1 RM mình đúng ko nhỉ?

được bạn nhé. Mình ăn yến mạch sống với sữa chua và chuối, mật ong. Vẫn béo khoẻ bạn nhé :)

Đang trong giai đoạn siết....

au.myprotein.com mà múc thôi bạn. Nhưng đấy là trang của bọn úc giúp đổi tỉ giá sang đô úc thôi, nhưng hàng thì khi mua nó vẫn nhập từ bên UK về. Tuỳ chỗ ở thì ship sẽ tầm 7-14 ngày.

Nếu vậy bạn cứ bulk tiếp đi, chú ý dinh dưỡng vào. Đã bulk thì chắc chắn lên mỡ, nhưng chủ yếu là lên bao nhiêu mà thôi. Cuối buổi HIIT 10 phút thôi là đc. HIIT theo như mấy tài liệu mình đọc thì nó giúp đốt mỡ, giữ cơ tốt hơn LISS

Tất nhiên là ko, lúc đầu tôi dùng code bọn tây để mua giảm giá. Sau đó tôi lại dùng code khác được. Cái đó giống như kiểu chơi game, invite bạn bè thì người chơi được tặng quà ấy.

1) Đã lỡ mua rồi thì uống cho hết rồi chuyển sang mấy dòng isolate mà dùng. Để ko tích mỡ nhiều thì vấn đề ở đây là do bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào thế nào thôi 2) Ko uống cũng chẳng sao, dinh dưỡng tự nhiên đầy đủ, chuẩn và bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào điều độ thì vẫn phát triển bình thường. 3) Nếu cố gắng đc thì 3 buổi đó nên bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào trung vô tạ...

1 thanh niên share code để nhận $15 cho mỗi người dùng code giảm giá 25% :D. Mình ở Úc, mua 5kg myprotein isolate unflavour, 5kg gainer choco mint, 4 BCAA 4:1:1, 1 shake 500ml hết tầm 3 triệu rưỡi do được cái code giảm giá 30% và nó tặng kèm thêm 1 vitamin bundle. Còn việc dùng code thì chỉ có...

Chốt hạ 1 câu cho bạn thôi. Ngại đi gym thì ở nhà fap cho khoẻ người, thư giãn đầu óc :D Ai cũng bắt đầu từ thấp lên cao cả. Chẳng ai đã khoẻ ngay từ đầu. Nếu có quyết tâm và kiên trì thì sẽ được theo ý muốn thôi.

ví dụ, nếu cân nguyên liệu sống kiểu như ức gà khi người ta rửa, ức gà nó cũng thấm nước 1 tí, số lượng nhiều nên sai số nhiều thì làm sao chuẩn kg đc các bác nhỉ?

bạn cho mình xem hình thử loại BCAA của myprotein bạn đang dùng với

Thấy mấy ae tranh luận về BCAA thì cho e mạng phép xin hỏi, nếu BCAA của xtend thì loại vỏ bao bì trông như thế nào thì mới đúng là loại mọi người hay dùng ạ. Màu trắng hay màu đỏ đen ạ(2 loại ở hình dưới) vì 2 loại cũng chênh lệch giá cả với nhau nhiều nên e ko biết nó khác ở chỗ nào.

e mới kiếm đc loại rule 1 đỏ trên ebay đấy bác, bác giải thích tại sao 2 cái khối lượng khác nhau mà giá gần bằng nhau nhỉ

Mọi người cho e hỏi là trên thị trường e thấy có 2 loại rule 1, bịch xanh và đỏ. Theo e tìm hiểu thì đỏ là dòng isolate còn xanh là blend. Vậy theo cách hiểu của e như vậy là có đúng không ạ. Và nếu so sánh dòng rule 1 blend với gold standard thì cái nào tốt hơn ạ. Giá e thấy bằng nhiêu nhưng...

nhiều ý kiến quá nhỉ :( hay đổi món ra, nấu cháo yến mạch với trứng luộc cho vô đó :)))))

Có ai có ý kiến gì ko vậy :(

Mình đang tính làm mấy mẻ trứng muối để ăn kèm với món cháo yến mạch để đổi thực đơn ăn sáng cho đỡ ngán. Vậy mọi người cho hỏi khi mình làm trứng muối như vậy thì dinh dưỡng ở trong quả trứng vẫn còn đc giữ nguyên hay nó đã bị biến chất và mất dinh dưỡng hết rồi. Thks mọi người đã đọc...

được quả bộ vét nhìn chất nhỉ :) khi nào mình mới đạt đến trình độ ăn mặc thế ta :(