[Archive] Ảnh thể hình thành viên bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào dưới 1 năm

Trạng thái
Không mở để nhận trả lời.
_ Mới 16t thì bây giờ bạn bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào 3 ngày/tuần thôi (chia ra 3 nhóm cơ/buổi, bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào nặng), còn lại 3 ngày sáng dậy chạy HIT ấy, sẽ giảm đc mỡ toàn thân, đặc biệt là ở bụng. Nói trước chạy HIT 3 buổi/tuần rất đuối, cần fải kiên trì tới cùng, nếu bạn thật sự muốn cải thiện thân hình hiện tại :D

_ Àh, quên chuyện cắt nét j` đó đi nhé :>
 
ngực chưa có mấy, tay nhỏ quá, bụng mỡ nhiều, siêng chạy bộ đi em, nhảy dây nữa, điều em cần làm bây giờ làm giảm mỡ chứ không phải là cắt nét đâu, tăng trọng lượng tạ đi thôi :ROFLMAO:
 
ko biết trước khi bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào bạn sao, chứ giờ thì nhìn thấy ốm nhách =))
 
sợ pro thật ... 15 tuổi đi mài tạ , sao ko để cao lên cỡ 19t rồi bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào , giờ bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào chi sớm vậy
 
nhìn hình là vậy ra đời thì @@ hơi mỡ tý bớt hơn trước rất nhiều r a... bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào nặng ăn ít béo và khoe học :D
NMT90: xương bả vai nhô ra có bị gì k anh @@.. hjx đang cố gắng phấn đấu, chăm chi mỗi ngày @@
 
Như em đã nói ở trên, vì trc đây em ko có lao động tay chân gì cả nên người nhìn khá nhỏ con, cái khung xương của em bé lắm.
Giờ khuyên em 1 câu chân thành là bỏ tạ đi, em mới 15 tuổi thoy, bây giờ em kiếm 1 môn thể thao nào nó như bóng rổ hay bơi lội chẳng hạn, ăn uống vô tư vào, để cơ thể phát triển toàn diện rồi hãy bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào. Chỉ cần hít đất là đủ rồi.
Tập tạ là niền đam mê cả đời em àh, em vội gì
 
Trạng thái
Không mở để nhận trả lời.