Góc chuyên gia: Hỏi đáp về giảm cân

truong3016 · 9/11/17

bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào nặng mà bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào 2 tiếng thì bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào cái gì trong đó

PhucHuynh88 · 9/11/17

truong3016 nói:

bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào riêng 1 nhóm cơ như ngực 9 bài , 3 bài bụng , còn thời gian chờ ghế bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào và khởi động ....
Tập nặng ở đây cũng ko phải là nặng lắm , tầm 80% sức mình thôi.

Lance25 · 2/12/17

PhucHuynh88 nói:

cái này mà gọi là bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào nặng

Tập nặng thật tức là phải 1 rep max, 3 reps max, 5 reps max.
2 bài 5 set 5rep max là chết mẹ rồi ở đó 9 bài ngực bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào nặng

hoangchien97 · 22/12/17

bên mình cung cấp dịch vụ giảm mỡ bụng và giảm béo nhé

)

✅ COMBO GIẢM BÉO SIÊU CẤP MOMMY 2 IN 1 (FITNESS+ SPA)

☑️Bao gồm 20 buổi fitness + 10 buổi spa

☑️ Giá 6.9 triệu ( tiết kiệm 1.5 triệu so với gói lẻ)

✔️Tặng kèm

2 buổi căng cơ

2 buổi bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào với partner theo yêu cầu

Tặng voucher giảm giá cho lần đăng kí tiếp theo

Tặng 2 buổi spa vai cổ gáy

Miến phí hoàn toàn sản phẩm trong liệu trình

Cam kết giảm từ 5cm – 8cm vòng bụng sau liệu trình
---------------------------------------
Hotline1 : 0942185556 Mr Quang Trung
Hotline 2: 0988780864 Ms Huyền Trang
Hotline 3: 096 2688537 Ms Quỳnh hoa
Hotline 4: 0988180892 Ms Ngọc
Hotline 5: 0984290254 Mr Volt Nguyễn

Địa điểm: 253H, Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Tunnie · 16/3/18

sonvalentine nói:

Em chào anh ạ,
Đúng là em cũng giống vợ của anh này, khung xương em to, nhìn cổ chân cổ tay so với người khá cũng thấy to rõ ràng. Bắp chân lúc đứng thì chắc nhưng nếu ngồi mà giơ cẳng lên vuông góc với đầu gối để nhéo thử thì nhão. Vậy vẫn là mỡ nhiều đúng k anh?
Vậy như anh nói thì nếu do cơ là e chỉ bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào chuyên về cardio thôi à anh? VÀ KHÔNG TẬP TẠ? Vì trong khi e thấy những anh chị khác nói phải bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào tạ mới mong gầy được.
Mong anh thông não giúp em để e có thể bắt tay vào bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào sớm nhất có thể ạ.
Em cảm ơn a

thtung51 · 21/3/18

Giảm 5 cân nhờ công nghệ Smart Lipo an toàn không đau chỉ trong 1 buổi tại viện giảm béo Gangnam 342A Bà Triệu, Hà Nội.

blue_hp92 · 31/3/18

E là nam 25t cũng đang có ý định giảm mỡ bụng. Tập gym thì cũng gần năm r nh gần đây mới có khái niệm dinh dưỡng tí. Chỉ số cơ thể là 1m74 72kg bodyfat~20%. E định kết hợp gym với đi đá bóng (e rất thích đá bóng). Vậy cho khỏi khi bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào gym xong e có thể đi đá bóng k?

Thecoffee98 · 31/3/18

E đang theo giáo án [pdf] bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào hợp các giáo án cho nữ của a Sonvalentine, em thấy tiêu đề ghi 4 buổi/tuần, nhưng trong giáo án kêu sau ngày thứ 4 thì quay lại, vậy mình bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào bao nhiêu buổi 1 tuần ạ? E mới bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào gym thì em nên bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào bao nhiêu buổi 1 tuần ạ?

lost90vn · 19/4/18

Mình đang theo ketogenic đc 1 tuần. Đã giảm 2,5kg. Mình muốn áp dụng thêm IF để nhanh giảm mỡ bụng dưới và bắp chân. Có điều trước nay mình có thói quen nhịn ăn sáng, nên vô tình theo pp 16/8 rồi. Bây h áp dụng IF mình có cần fai tăng thời gian nhịn ăn k? ( trong 1 năm gần đây mình ăn tối lúc 7h và hôm sau ăn trưa lúc 12h, sáng chỉ uống nc lọc, rất ít khi ăn vặt hoặc cfe buổi tối 2 3 tuần ms ăn 1 lần, có thời gian khoảngb3 tháng mình uống omega 3 lúc 10h tối)

nhihoa · 29/7/18

cháu 1m57 nặng 49 kg thì có béo không ạ

palan12 · 31/8/18

Nữ 62 cân cao 1m6, chủ yếu béo bụng

Kendall · 2/9/18

Cháu là nữ 17 tuổi và đang niềng răng ạ, cháu không ăn được gì cả nhưng nhân cơ hội cháu giảm cân luôn =)). Cháu vừa giảm 2kg nhưng có lẽ vì cháu không cung cấp đủ protein nên cảm giác như chỉ giảm cơ thôi ạ =(( cháu thấy người yếu hơn và bèo nhèo hơn =(( Cháu sợ mình bị skinny fat nhưng cháu không ăn được thịt, không có đủ điều kiện mua whey mà chỉ uống sữa. Mọi người chỉ cho cháu cách để cung cấp đủ protein mà không phải ăn hoặc chỉ ăn đồ mềm như phô mai được không ạ??

Tuấn Anh vt · 3/9/18

Cháu là Tuấn Anh 16 tuổi ạ cháu cao 1m7 85kg. Mọi người có thể chia sẻ cho cháu cách tăng cơ giảm mỡ và ăn uống ra sao đc không ạ. Cháu là người mới nên chưa biết nhiều. Cả tuần cháu đều rảnh để đi bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào đc ạ. Cháu xin cảm ơn

Gongongon · 23/9/18

Con gái tay to quá thì phải làm sao ạ ? Chủ yếu là cơ to thì có cách giảm không?

eminem_fan · 29/9/18

1m71 75kg muốn xuống kí chỉ bằng hít đất thì bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào như thế nào ạ

huuthien2605 · 9/10/18

Bụng Phệ's nói: