BÍ KIẾP TUYỆT HỌC CALISTHENIC (Anh Em Street Workout Không Thể Bỏ Qua)

beast1703

beast1703

#64
#64
Hi anh em,

Bạn Vũ ở comment trên vừa hỏi tôi có sách nào liên quan đến việc co dãn cơ cũng như độ linh hoạt của cơ hay không? Nói thẳng ra là sách về Mobility, Flexibility & Stretching. Tôi có một bộ sách khủng về chủ đề này nhưng ngày trước tôi nghĩ anh em bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào luyện thường sẽ để tâm đến phương pháp bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào nhiều nhất nên tôi chỉ chỉ chú trọng chia sẻ sách trên 3 phương diện Powerlifitng, Bodybuilding & Calisthenic mà thôi. Còn về Mobility, Flexibility & Stretching thì chắc không mấy ai cần nên tôi không share. Bữa nay có người hỏi nên tôi share luôn vậy. Anh em nào quan tâm, yêu thích vấn đề này thì comment Email, tôi sẽ gởi sách cho các anh em.

Và cuối cùng là vài hình ảnh của bộ sách.


Những quyển sách của các tác giả nổi tiếng như Mike Boyle, Gray Cook.



Sách tôi gởi cho các bạn có một số quyển sẽ gồm có 2 dạng file: pdf, epub. PDF các bạn có thể sử dụng Adobe Acrobat Reader, Foxit Reader để đọc. EPUB là dạng ebook đọc trên điện thoại, thường được tải lên Play Sách (Play Book). Nếu bạn muốn đọc EPUB trực tiếp trên máy tính có thể dùng phần mềm Mobie Pocket Reader 6.2 Build 608 (không khuyến khích cái này, tải lên Play Sách đọc thì hay hơn) mobireadersetup.msi - Google Drive

Vẫn như thường lệ, nếu anh em thấy thích thì mua sách ủng hộ tác giả nhé!!!

Chúc anh em tối nay đón giao thừa vui vẻ bên gia đình, có một năm mới AN KHANG THỊNH VƯỢNG - PHÁT TÀI PHÁT LỘC.
CHÚC MỪNG NĂM MỚI!!!
Quy Le
 
beast1703

beast1703

#70
#70
SuperMonkey nói:
Bác cho e xin cả 2 bộ nhé. [email protected] . Cám ơn bác nhìu vì đã share. Nghiên cứu từ từ ^^
Nhấn vào để xem chi tiết...
Sách Thể Hình không có tiếng Việt nha Bác. Nếu có thì là do các Anh Em có nhiều thời gian dịch thuật từ sách tiếng Anh sang tiếng Việt thôi. Nếu Bác đọc sách tiếng Anh nhiều Bác sẽ thấy có nhiều thuật ngữ không thể dịch sang tiếng Việt được, nên Mình khuyên Bác đọc bản gốc vẫn hay hơn. Đương nhiên là có một số Anh Em gặp khó khăn trong việc tiếp xúc với tiếng Anh thì khi tiếp xúc với bản tiếng Việt sẽ hữu ích hơn nhiều.
Ngoài ra, nếu Bác thích tài liệu tiếng Việt, Bác có thể đọc tài liệu của Liên Đoàn Thể Hình Việt Nam nha.

Thân chào!
 
chuechcon

chuechcon

#79
#79
Sách của bác share rất hay và bổ ích ,đặc biệt là bộ sách của Greg Nuckols cho em rất nhiều kiến thức về kỹ thuật của các động tác .Bác cho em xin thêm sách về Mobi ,Flex và Stretch nhé .Cảm ơn bác [email protected]
 
midapham

midapham

#83
#83
Rất mong được bạn chia sẻ cho mình bộ tài liệu trên.
cám ơn bạn nhiều.
Địa chỉ email của mình là: [email protected]
Chúc bạn năm mới nhiều sức khỏe, vạn sự tốt lành và may mắn.
 
beast1703

beast1703

#88
#88
midapham nói:
Rất mong được bạn chia sẻ cho mình bộ tài liệu trên.
cám ơn bạn nhiều.
Địa chỉ email của mình là: [email protected]com
Chúc bạn năm mới nhiều sức khỏe, vạn sự tốt lành và may mắn.
Nhấn vào để xem chi tiết...
nptruong nói:
Bác cho em xin sách với nhé. Cảm ơn bác trước!
Email: [email protected]
Nhấn vào để xem chi tiết...
Royal_Pham nói:
Cho mình xin nữa bạn, trước bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào hơn năm trời tạ mà k thấy nhiều kết quả, thử sức sang Calisthenic vậy. email: [email protected]
cám ơn nhiều nhé!
Nhấn vào để xem chi tiết...
truong3016 nói:
xin bộ về mobility nha bác
[email protected]
Nhấn vào để xem chi tiết...
byfeedlike nói:
bác ơi cho mình xin sách với :( [email protected]
tks bác nhiều nhé
Nhấn vào để xem chi tiết...
Đã gởi!!!
 
You must log in or register to reply here.