tay trước với tạ đòn

TaylorLatner · 5/3/17

tay trước với tạ đòn dc 42kg tính luôn đòn 6kg dc 4 cai', có ai cảm thấy yếu không ;( , bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào dc 1 năm r

Plutoplutoxam · 5/3/17

Quá mạnh

alexanderson · 6/3/17

TaylorLatner nói:

Plutoplutoxam nói:

Tập 1 năm mà 42kg là hơi yếu chứ mạnh gì :v

xuanthuytran · 6/3/17

alexanderson nói:

bác chơi được nhiêu mà kêu ng ta yếu

Minh DŨng · 6/3/17

Dở hơi nhất trên đời là đi hỏi người khác 1 mức tạ là mạnh hay yếu. Người ta biết được thể trạng bạn thế nào mà nhận xét?
Bạn curl được 42kg nhưng BW bạn chỉ có 50kg??? =>>> bạn quá khỏe
Bạn curl được 42kg nhưng BW bạn tận 120kg? thì có thấy yếu ko?
Mỗi thể trạng mỗi khác chứ vác lên đây hỏi nhỡ webthehinh này toàn mr.Olympia thì ai chả chê bạn yếu

alexanderson · 6/3/17

xuanthuytran nói:

Lúc mới chơi tạ tôi có thể chơi được curl 38 kg rồi bác ạ.

alexanderson · 6/3/17

Minh DŨng nói:

Dở hơi nhất trên đời là đi hỏi người khác 1 mức tạ là mạnh hay yếu. Người ta biết được thể trạng bạn thế nào mà nhận xét?
Bạn curl được 42kg nhưng BW bạn chỉ có 50kg??? =>>> bạn quá khỏe
Bạn curl được 42kg nhưng BW bạn tận 120kg? thì có thấy yếu ko?
Mỗi thể trạng mỗi khác chứ vác lên đây hỏi nhỡ webthehinh này toàn mr.Olympia thì ai chả chê bạn yếu

Bác này nói có lý nè.

Minh DŨng · 6/3/17

alexanderson nói:

Có thể đó là do bản thân bác đã có chút sức khỏe hơn những người khác. Lúc em mới bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào curl mỗi cái đòn ko cũng thấy phê phê rồi. Em bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào 3 năm rồi giờ cũng chỉ dừng lại ở mức 50kg cả đòn, mà cũng chả thấy ai bảo là tay mày bé. Quan trọng là lúc nào trong đầu mình cũng có ý nghĩ là còn yếu, còn bé quá để tiến bộ là dc

ladanong · 6/3/17

ng cao 1m80 barbel curl 40kg là bình thường, 1m60 barbel curl 40kg là phải rèn luyện. Thể trạng khác nhau sức mạnh khác nhau

TaylorLatner · 7/3/17

toi cao met 71, nang 71kg, tinh ca don la` 46kg, neu đung đưa

TaylorLatner · 7/3/17

alexanderson nói:

khoe v, nhug xao. wa

)

alexanderson · 9/3/17

TaylorLatner nói:

Nói thật.

alexanderson · 9/3/17

Minh DŨng nói:

Có thể đó là do bản thân bác đã có chút sức khỏe hơn những người khác. Lúc em mới bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào curl mỗi cái đòn ko cũng thấy phê phê rồi. Em bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào 3 năm rồi giờ cũng chỉ dừng lại ở mức 50kg cả đòn, mà cũng chả thấy ai bảo là tay mày bé. Quan trọng là lúc nào trong đầu mình cũng có ý nghĩ là còn yếu, còn bé quá để tiến bộ là dc

Đúng rồi bạn, cái này cũng tùy cân nặng, thể hình của bạn nữa.

hiprapxx · 9/3/17

quan trọng là curl thế nào ? có dùng cả mông hẩy lên rồi đến lúc hạ xuống thì thả cái ruỳnh không kiểm soát không không ?
với những bài iso, mình chỉ quan tâm cơ bắp làm việc thế nào chứ không phải bao nhiêu.