Hỏi đáp về giảm mỡ phần dưới

#1
Chào mọi người. Em cao 1m75 nặng 88kg. 17 tuổi! Em bị một vấn đề lo ngại là e bị dư mỡ phần dưới từ đùi trở xuống quá nhiều... khiến e hơi tự ti... mọi người có phương pháp nào không? E cũng vào gym được 4 tháng mà chã có tác dụng gì huhu... đùi: 65, bắp chân: 45
 

Attachments