Hỏi về chế độ giảm cân cho người mới

[tamvni]

- Sáng dậy em làm 1 viên LIPO + 1 muỗng WHEY xong tí ăn sáng gồm nữa cái ức gà + 1 lòng trắng trứng và 1 trái dưa leo + nữa chén cơm
- Trưa em ăn cơm giống như buổi sáng vậy và sau 1 tiếng em làm 1 viên LIPO
- Chiều em bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào gym sử dụng 75% muỗng BEST BCAA trong lúc bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào , sau khi bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào khoảng 30p em sử dụng 1 muỗng WHEY và đợi tí bớt no rồi ăn cơm gồm 1 ức gà rau và cơm , xong em pha 50% muỗng BCAA uống cho tới lúc đi ngủ có đc ko ạ

Tks mọi người đã xem bài viết của em ạ

 

[blanc]

Bỏ Lipo hay bất kỳ fat burner nào khác vì chúng vô dụng

 

[tamvni]

Bỏ Lipo hay bất kỳ fat burner nào khác vì chúng vô dụng

Mình sử dụng thấy nó dễ làm nóng cơ thể , và xem những bài siết cơ thường kèm fat burner hihi

 

[An Nguyễn Fit]

#1 đa số những web về gym ở VN đều là những trang lá cải, kiến thức thì ng_ nhưng vẫn ráng viết bài câu view để bán sản phẩm.
#2 lý do "những bài siết cơ" đều yêu cầu fat burner là vì chúng nó muốn dắt mũi người dùng mua hàng của chúng nó
#3 fat burner nếu có thành phần xịn thật sự thì nó sẽ giúp chúng ta đốt thêm một chút mỡ nữa. còn sản phẩm lởm thì không những không có tác dụng mà còn gây hại cho cơ thể.
#4 muốn giảm cân thì bạn nên tìm hiểu về cách tính calo, bạn có thể sử dụng công cụ tính tại đây --> bit.ly/2TtQk4O

 

[tamvni]

#1 đa số những web về gym ở VN đều là những trang lá cải, kiến thức thì ng_ nhưng vẫn ráng viết bài câu view để bán sản phẩm.
#2 lý do "những bài siết cơ" đều yêu cầu fat burner là vì chúng nó muốn dắt mũi người dùng mua hàng của chúng nó
#3 fat burner nếu có thành phần xịn thật sự thì nó sẽ giúp chúng ta đốt thêm một chút mỡ nữa. còn sản phẩm lởm thì không những không có tác dụng mà còn gây hại cho cơ thể.
#4 muốn giảm cân thì bạn nên tìm hiểu về cách tính calo, bạn có thể sử dụng công cụ tính tại đây --> bit.ly/2TtQk4O

Nếu vậy ngoài fat burner ra thì các loại tpbs nào đáng cần sử dụng vậy bác

 

[An Nguyễn Fit]

#1 whey và pre workout là đủ rồi bạn ơi
#2 dùng lipo thì chắc bạn đang giảm cân, mà giảm cân thì quan trọng nhất vẫn là kiểm soát calo

 

[tamvni]

#1 whey và pre workout là đủ rồi bạn ơi
#2 dùng lipo thì chắc bạn đang giảm cân, mà giảm cân thì quan trọng nhất vẫn là kiểm soát calo

Mình thì kiểm soát đó đc , nhưng ko bít dùng nhiều tpbs có bị ảnh hưởng gì ko

 

[An Nguyễn Fit]

dùng nhiều supp xịn thì tốn tiền và bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào hiệu quả hơn một chút. còn dùng nhiều supp lởm thì hư gan, hỏng thận =)))

 

[hienduc]

Tốt nhất là bạn nên hỏi ý kiến chuyên gia về liều dùng thực phẩm chức năng như thế nào để phòng tránh gây ảnh hưởng đến sức khoẻ nhé!

 

[An Nguyễn Fit]

người bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào gym dùng THỰC PHẨM BỔ SUNG, thực phẩm chức năng gì ở đây ? riêng dòng fat burner thì có thể gọi là thực phẩm chức năng được.