Bạn giảm được bao nhiêu cân với Ketosis

Bạn giảm bao nhiêu cân


  • Total voters
    187
Ngkia la sao ak? Hay do an jt nen dj tap met?
Low carb nghĩa là ít carb, mà carb là nguồn năng lượng hiệu quả cho các hoạt động thể thao.
Cơ và mỡ tốn nhiều thời gian chuyển hóa để thành năng lượng hơn.
cho nên bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào thể thao ko có carb sức yếu hơn bình thường. vậy đó. ko phải là do ăn ít.
 
Low carb nghĩa là ít carb, mà carb là nguồn năng lượng hiệu quả cho các hoạt động thể thao.
Cơ và mỡ tốn nhiều thời gian chuyển hóa để thành năng lượng hơn.
cho nên bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào thể thao ko có carb sức yếu hơn bình thường. vậy đó. ko phải là do ăn ít.
Vay ak?hjhj. Khó hjêu thât.hay e gjam kân theo p.p truyên th0g nhj? A.chj thay p.p nao hjeu qua h0n ak?
 
Bay lên top đầu nè .
Up cho bạn đắt khách
Liên hệ chủ topic để để có giá gốc các bạn nhé !
Anh chị này rảnh rang qua up hộ mình với nào .
Thanh củi :D !
 
Em cung muon:((( m.ng giam can gay` thich the . Aaa.eem định giảm caan theo lc nhưng chưa hiểu rõ ràng nên cũng ko dám thử. Hướng dẫn mình với đc ko ??:(
 
Mình 13 ngày ăn kiêng kiểu 1 nửa south beach, nửa keto. Nói một nửa vì ăn kiểu south beach nhưng vẫn chuyển sang trạng thái có ketone trong nước tiểu. Hiện ngày thứ 14 giảm 2,5 cân, các số đo bụng giảm 4 cm, mông giảm 4 cm, đùi giảm 2 cm. Ổn không các bác. Nhưng 4 hôm nay không xuống nữa
 
Hôm nay em mới bắt đầu. Không hi vọng nhiều vì chỉ cần giảm 3-4kg để về như cũ thôi :(
 
Mình cần giảm chút mỡ bụng mà khó quá, đi bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào gym cơ nó chỉ săn lại xíu
 
Mọi ng ơi e định giảm cân theo LC thì nên bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào j để giảm cân ạ?
Nên bơi hay nên bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào gym ạ và chế độ bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào luyện ntn là hợp lý ạ?
E cảm ơn!
 
Hôm nay là ngày đầu tiên theo LC, tối hôm qua vợ làm 5 món toàn món ngon nhưng không giám sơi gì cả, tối qua nhìn toàn bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào... Vợ tưởng giận gì Vợ không ăn uống... Mình có nói là theo chương trình giảm cân phải kiêng cơm, vợ bảo cái bỏ thì không bỏ (thuốc lá) lại đi bỏ cơm... Nhưng thôi kệ, quyết tâm thay đổi xem sao, đánh dấu mốc này để theo dõi từng ngày từng tuần cùng các bạn:

Cao 1,73m nặng 82kg, Vòng bụng 94 (ặc ặc)... Phấn đấu xuống: 73kg vòng bụng 84 hoặc 80 (hizzz)... Quay lại thời trai trẻ.