Nhật ký giảm cân của Ms. Gió, các bạn hổ trợ mình với nhé

[Béo Béo]

@@ Béo Béo: Hôm trước, tự nhiên chị nhớ đến khẩu hiệu của em: Vì tương lai không làm khổ con cháu.
Khi chồng chị bảo là chị phải lo cho sức khỏe và dành thời gian cho mình nhiều hơn nữa. Chị nói câu của em "vì 1 tương lai không làm khổ con cháu hả" Ox chị bảo: Tui nữa chớ, chứ mai mốt bà bịnh, không lẽ tui bỏ?!! :lol::lol::lol: Nên khi nào chống lầy, (hi vọng lúc đó Béo không cần phải hô khẩu hiệu nữa:biggrin (NẾU có sinh con xong, Béo có LC lại) thì Béo cập nhật thêm vô khẩu hiệu nhá

H e cập nhật thêm người yêu vào vẫn ok mà chị :lol:

 

[Béo Béo]

Mặt xinh thì chỉ nhìn mặt thôi :biggrin:

Chị đang khen e hay đểu e đấy
p/s: món nghêu xài xả ớt của chị cũng kha khá carb đó chị. Nghêu, sò, ốc, hến đều có carb

 

[Ms. Gió]

Chị khen thật mà... Em bảo nhìn gần choáng, nên ý chị là đến gần mà mặt xinh thì cứ nhìn mặt thôi, khỏi lo choáng

Ơ vậy hả em? Chị tưởng hải sản thì vô tư Lâu quá rồi, hôm qua chị mới ăn, nhưng may mà không ăn nhiều lắm...

 

[Ms. Gió]

H e cập nhật thêm người yêu vào vẫn ok mà chị :lol:

Ờ, thời hiện tại thôi nhá.. Còn tương lai con cháu đầy đàn rồi mà còn cộng thêm người yêu nữa thì Béo nhà mình đi bụi mất

 

[Ms. Gió]

16.08.2011
08:00: 1 miếng cheese cake
12:40: cải chua xào ba rọi
19:00: Gà xào khổ qua + gà nấu canh chua

 

[Hallelujah04]

Vẫn Lc hả bà chị ?

em ăn bình thường nên chả quan tâm cân nặng. Hôm quan cân còn 57kg. phát hoảng. Lại phải tức tốc ăn vào cho béo thêm.

Nên yêu cơ thể mình hơn yêu cái cân bà chị ạh !

( té thôi kẻo lại bị ném đá ) )

 

[Ms. Gió]

Hihi, lâu rồi không thấy em. Chị vẫn ăn, nhưng ăn trên tinh thần thoải mái nên không cảm thấy thèm gì cả. Vậy nên cân nặng chả giảm, nhưng người thì nhỏ đi này :biggrin:

 

[Ms. Gió]

17.08.2011
07:25: 1 miếng cheese cake
10:00: bắt đầu uống whipping cream + trà xanh
11:00: 12 hạt macca
12:40: Rau muống xào ba rọi
19:00: cá kho + canh xà lách xoong nấu nấm

18.08.2011
08:00: 1 trứng chần
12:40: chả cá + chả ốc chiên
16:00: Hạt macca
19:30: canh bầu cá kèo

 

[thuytinh]

Mình bắt LC lại được 2 tuần. Lần trước được 1 tháng thì bỏ dở vì kết quả ko khả quan và đi công tác nhiều. Lần này mình quyết tâm ko để sai phạm. Hôm nay được tròn 2 tuần. Lúc được 1 tuần thì cân giảm 2kg, vòng 2 giảm được 2 phân. Hôm nay kiểm tra lại thì bằng đúng về trước khi LC. Bối rối quá, thấy giống Ms. Gió quá nên nhảy vào chia sẻ tí. Không hiểu thế nào, buồn quá. hu hu