Mình bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào thể hình cũng gần được 1 năm rồi, kết quả cũng rất tốt, tuy chưa gọi là hoàn hảo nhưng bây giờ body của mình nhìn cũng tương đối đẹp.
Tuy vậy gần đây vì đám cưới của chị, và nhiều cái kỷ niệm quan trọng khác nữa, mà mình không thể khoog uống, mặc dù đã quyết bỏ rượu bia, và đã bỏ gần cả năm nay.
Mình có đọc tài liệu thì thấy rượu bia có hại rất lớn cho việc bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào luyện và cả cơ thể, cơ bắp nữa. Nhưng mà không lẽ cả đời không uống giọt bia rượu nào sao? Trước đây mình cũng thử làm thế nhưng coi bộ rất khó đây, sau này còn đi làm nữa.
Vậy bác nào có kinh nghiệm chỉ giúp mình với, chế độ uống bao nhiêu là phù hợp và không ảnh hưởng nhiều đến cơ bắp? Và nếu uống rồi thì nên ăn uống gì để phục hồi cơ?
Cám ơn anh em
Tuy vậy gần đây vì đám cưới của chị, và nhiều cái kỷ niệm quan trọng khác nữa, mà mình không thể khoog uống, mặc dù đã quyết bỏ rượu bia, và đã bỏ gần cả năm nay.
Mình có đọc tài liệu thì thấy rượu bia có hại rất lớn cho việc bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào luyện và cả cơ thể, cơ bắp nữa. Nhưng mà không lẽ cả đời không uống giọt bia rượu nào sao? Trước đây mình cũng thử làm thế nhưng coi bộ rất khó đây, sau này còn đi làm nữa.
Vậy bác nào có kinh nghiệm chỉ giúp mình với, chế độ uống bao nhiêu là phù hợp và không ảnh hưởng nhiều đến cơ bắp? Và nếu uống rồi thì nên ăn uống gì để phục hồi cơ?
Cám ơn anh em