bắp chân to quá khổ, giúp em với
- Thread starter béo quá thể
- Đăng Lúc
thôi rồi, tạng người tương tự em rồi =="
chị nhìn thấy bắp tay mình không
chị giảm cân, đến khi nào chị thấy tay mình nhỏ và xương xẩu đi thì lúc đấy chân chị cũng sẽ ... đỡ hơn nhiều đó =="
em đã thử rồi và nó khá hiệu quả, nhưng mà phải kiên trì
kiểu như giảm cân lâu dài ấy
chứ muốn giảm nhanh không được đâu
chị nhìn thấy bắp tay mình không
chị giảm cân, đến khi nào chị thấy tay mình nhỏ và xương xẩu đi thì lúc đấy chân chị cũng sẽ ... đỡ hơn nhiều đó =="
em đã thử rồi và nó khá hiệu quả, nhưng mà phải kiên trì
kiểu như giảm cân lâu dài ấy
chứ muốn giảm nhanh không được đâu
chị có bộ chân y hệt em í. hichic. Em giờ 50kg mà vòng chân những 36,5 cm, nhìn em ai cũng bảo là người gầy nhưng mà khi nhìn xuống chân mới ngỡ ngàng, to như cái xà lan ấy. 
(. Khi sinh ra chân em đã mập rồi, lại hay đi bộ, chạy nhảy suốt nên bắp lại càng to. Lúc béo lên chỉ thấy chân to ra, mà khi gầy đi thì chân vẫn ko chịu nhỏ lại. huhu, em cũng ko biết làm cách nào cho chân nhỏ lại đây????????. Tiện thì em cũng up 1 cái ảnh lên cho mọi người chiêm ngưỡng cái bắp chuối của em ( (cái này chụp năm ngoái nên chắc tầm 36cm thui ^^)
(. Khi sinh ra chân em đã mập rồi, lại hay đi bộ, chạy nhảy suốt nên bắp lại càng to. Lúc béo lên chỉ thấy chân to ra, mà khi gầy đi thì chân vẫn ko chịu nhỏ lại. huhu, em cũng ko biết làm cách nào cho chân nhỏ lại đây????????. Tiện thì em cũng up 1 cái ảnh lên cho mọi người chiêm ngưỡng cái bắp chuối của em ( (cái này chụp năm ngoái nên chắc tầm 36cm thui ^^)
Đúng là nhìn mấy cái ảnh chân vs ng nó không cân đối thật. Hjc. Cần ăn kiêng và nhảy dây nhiều. Mình là nam nhưng cũng không thích chân to. Cái j cũng phải cân đối nó ms đẹp, nhất là con gái. sau khoảng mấy tháng ăn kiêng và nhảy dây mình giảm size quần từ 32 xuống 29 đấy. Bạn thử xem sao. Đây là kinh nghiệm bản thân nhé
nói chung là đẹp 8/10 điểm..chỉ tiếc chân quá to làm giảm đi 50% số điểm...nàng thử bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào các bài bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào này xem sao nhá
chị có bộ chân y hệt em í. hichic. Em giờ 50kg mà vòng chân những 36,5 cm, nhìn em ai cũng bảo là người gầy nhưng mà khi nhìn xuống chân mới ngỡ ngàng, to như cái xà lan ấy. (. Khi sinh ra chân em đã mập rồi, lại hay đi bộ, chạy nhảy suốt nên bắp lại càng to. Lúc béo lên chỉ thấy chân to ra, mà khi gầy đi thì chân vẫn ko chịu nhỏ lại. huhu, em cũng ko biết làm cách nào cho chân nhỏ lại đây????????. Tiện thì em cũng up 1 cái ảnh lên cho mọi người chiêm ngưỡng cái bắp chuối của em ( (cái này chụp năm ngoái nên chắc tầm 36cm thui ^^)
(. Khi sinh ra chân em đã mập rồi, lại hay đi bộ, chạy nhảy suốt nên bắp lại càng to. Lúc béo lên chỉ thấy chân to ra, mà khi gầy đi thì chân vẫn ko chịu nhỏ lại. huhu, em cũng ko biết làm cách nào cho chân nhỏ lại đây????????. Tiện thì em cũng up 1 cái ảnh lên cho mọi người chiêm ngưỡng cái bắp chuối của em ( (cái này chụp năm ngoái nên chắc tầm 36cm thui ^^)
chị có bộ chân y hệt em í. hichic. Em giờ 50kg mà vòng chân những 36,5 cm, nhìn em ai cũng bảo là người gầy nhưng mà khi nhìn xuống chân mới ngỡ ngàng, to như cái xà lan ấy. (. Khi sinh ra chân em đã mập rồi, lại hay đi bộ, chạy nhảy suốt nên bắp lại càng to. Lúc béo lên chỉ thấy chân to ra, mà khi gầy đi thì chân vẫn ko chịu nhỏ lại. huhu, em cũng ko biết làm cách nào cho chân nhỏ lại đây????????. Tiện thì em cũng up 1 cái ảnh lên cho mọi người chiêm ngưỡng cái bắp chuối của em ( (cái này chụp năm ngoái nên chắc tầm 36cm thui ^^)
(. Khi sinh ra chân em đã mập rồi, lại hay đi bộ, chạy nhảy suốt nên bắp lại càng to. Lúc béo lên chỉ thấy chân to ra, mà khi gầy đi thì chân vẫn ko chịu nhỏ lại. huhu, em cũng ko biết làm cách nào cho chân nhỏ lại đây????????. Tiện thì em cũng up 1 cái ảnh lên cho mọi người chiêm ngưỡng cái bắp chuối của em ( (cái này chụp năm ngoái nên chắc tầm 36cm thui ^^)
bắp chân của em những 38 cm cơ. mà béo ra toàn thấy to bắp chân. em tự ti lắm. cơ thể cũng mất cân đối vì phần trên của e rất bình thường, còn có thể gọi là người thon, nhưng bất cứ ai nhìn quả bắp chân của em cũng đều kêu "nhìn người bé bé mà sao chân to thế kia" huhu. em phải bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào như thế nào và ăn gì để bắp chân chuối nhỏ lại đây
béo mập tròn trĩnh thế. Giảm body fat xuống < 20% đi là thon ngay thôi
con gái VN than thì nhiều mà chả chịu bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào luyện cho ra hồn, làm qua loa, bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào nhẹ nhàng
Muốn nó đẹp no thon thả thì cứ vào gym, bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào tạ luôn, bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào cardio luôn
con gái VN than thì nhiều mà chả chịu bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào luyện cho ra hồn, làm qua loa, bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào nhẹ nhàng
Muốn nó đẹp no thon thả thì cứ vào gym, bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào tạ luôn, bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào cardio luôn
Lần sửa cuối: