Chào mấy bác ,
-Xin mấy bác tư vấn dùm cách dùng Animal Cut . Em có đoc qua rồi , mặc dù ghi là " Dùng 2 gói trong 3 tuần liên tiếp, nghỉ một tuần. Sau đó lại lập lại dùng trong 3 tuần liên tiếp. Uống 01 gói ngay khi luyện bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào và 01 gói khác sau 04 đến 06 giờ. Nên uống khi đói." .
- Mà đọc các comment thi co bác bảo là uống vào mà không vận động là bức rức lắm. Gia sử sáng em uống rồi em k van động được thi sao, vi sáng phải vào văn phòng làm ( em làm lap trình). Đến gần chiều mới bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào được ( tầm 6pm mởi ở phòng bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào). Vậy uống như thế nào là hợp lý vậy mấy bác , đang sợ khuc uống vào bồn chồn buổi sáng ấy.
- Ăn uống thì : Sáng : Whey + Thit bò , gà , thịt blabla , rau cải (em ăn rau dư lắm) , chuối .... blabla no fat
Trưa : có gì ăn nấy , ít fat
Chiều : trước bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào : 1 C4 extreme + 1 whey + 2 BCAA(hũ này người ta tặng , em biết la hoi dư mà thôi xài luôn, để chi phí)
Sau khi bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào : thit bò , heo, gà , cá , rau củ , chuối , đào, 1 trái bơ.... no fat + 1 whey +2 bcaa +1 C4extreme.
- Mấy bác co thể tư vấn cach uống AC hợp lý hơn không , em cám ơn.
- Body fat : khoảng 25% , 1m65 61kg. K biết phải 25% không ma em kéo lớp da ợ bung xuống thi thấy 4 múi =))) . Đang cần cắt nét giam mỡ tối đa.
Em cảm ơn !