Theo trang này thì hải sản hoàn toàn no carb anh ạ, vậy tại sao bọn nutri lại ghi carb của ốc bươu cao thế nhỉ.
Cho em hỏi, cafe trung nguyên ko phải loại hòa tan đâu thì 1 ngày 2 ly ko đường đc ko anh? E ko biết tính calo của nó ra sao.
Thực đơn cutting hnay:
7h sáng : cafe ko đường
9h: Trà atiso + đường
12h: 200g măng tươi luộc
=)) Chiều về ăn măng tươi luộc tiếp. Ko có cảm giác đói nhưng dạ dày đau muốn ngất