9 Cạm bẫy nguy hiểm trong luyện bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào
- Thread starter sonvalentine
- Đăng Lúc
không đồng ý lắm bạn ạ, không có động lực thì mỗi ngày đi bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào sẽ chỉ như là tra tấn bản thân thôi, thể dục thể thao mà như tra tấn thì nghỉ là tốt nhất vì mình không phải vận động viên, không thể kỷ luật bản thân rằng chán cũng phải bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào để kiếm tiền 
)
)
không đồng ý lắm bạn ạ, không có động lực thì mỗi ngày đi bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào sẽ chỉ như là tra tấn bản thân thôi, thể dục thể thao mà như tra tấn thì nghỉ là tốt nhất vì mình không phải vận động viên, không thể kỷ luật bản thân rằng chán cũng phải bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào để kiếm tiền )
)
Còn nếu bác dùng kiểu " mình sẽ khỏe hơn, to hơn" làm động lực thì có vẻ hơi lạ
Em mới bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào thì nên hỏi phương pháp bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào nào tốt cho người mới bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào và chế đo ăn như thế nào.
Câu trả lời:
PP bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào: https://www.caubaquan.com/community/threads/31671/
Chế độ ăn: https://www.caubaquan.com/community/threads/22778/
Câu trả lời:
PP bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào: https://www.caubaquan.com/community/threads/31671/
Chế độ ăn: https://www.caubaquan.com/community/threads/22778/
1/ Không anh hưỡng đến chiều cao, cho dù bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào bài gì.
2/ Phổi to ra, cơ ngực to ra thì có lý chứ xương to ra thì chỉ trông vào dinh dưỡng và gen thôi
2/ Phổi to ra, cơ ngực to ra thì có lý chứ xương to ra thì chỉ trông vào dinh dưỡng và gen thôi
ngoài gym thì ở nhà em có bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào chống đẩy diamond đc 30 cái/ hiệp, 1 lần 4 hiệp
bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào như vậy có nặng quá k ạ???
mình thấy 1 anh ở đó ngực và bụng đầy đủ nhưng khung xương lép nên nhìn dị vãi
ngoài gym thì ở nhà em có bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào chống đẩy diamond đc 30 cái/ hiệp, 1 lần 4 hiệp
bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào như vậy có nặng quá k ạ???
ngoài gym thì ở nhà em có bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào chống đẩy diamond đc 30 cái/ hiệp, 1 lần 4 hiệp
bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào như vậy có nặng quá k ạ???
bạn của bạn khuyên đúng đó
ngày nào cũng bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào thì cũng ok, nhưng 1 tuần nên có ít nhất 1 ngày relax hoàn toàn. Việc phân lịch bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào phân theo nguyên tắc như sau:
mỗi ngày bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào 1-2 nhóm cơ, mỗi nhóm cơ cần được nghỉ ngơi ít nhất là 48h. Tuân theo quy tắc này bạn có thể xếp lịch mỗi ngày 1 nhóm, tuần bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào 6 ngày, hoặc tuần 3-4-5 ngày (có ngày nhiều hơn 1 nhóm cơ) tùy theo điều kiện.
ngày nào cũng bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào thì cũng ok, nhưng 1 tuần nên có ít nhất 1 ngày relax hoàn toàn. Việc phân lịch bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào phân theo nguyên tắc như sau:
mỗi ngày bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào 1-2 nhóm cơ, mỗi nhóm cơ cần được nghỉ ngơi ít nhất là 48h. Tuân theo quy tắc này bạn có thể xếp lịch mỗi ngày 1 nhóm, tuần bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào 6 ngày, hoặc tuần 3-4-5 ngày (có ngày nhiều hơn 1 nhóm cơ) tùy theo điều kiện.
1/ Không anh hưỡng đến chiều cao, cho dù bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào bài gì.
2/ Phổi to ra, cơ ngực to ra thì có lý chứ xương to ra thì chỉ trông vào dinh dưỡng và gen thôi
2/ Phổi to ra, cơ ngực to ra thì có lý chứ xương to ra thì chỉ trông vào dinh dưỡng và gen thôi
phải có động lực và đam mê nó như mê ngắm ngực mấy em gái ý mình mới bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào được 4 tháng sắp sang tháng thú 5 rồi người lên cũng được chút chút nhưng vẫn ko như mong muốn như thế thì càng phải hăng máu hơn chứ ko phải buồn chán mà bỏ.mình cũng đang bỏ thuốc. chứ bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào thể hình mà 1 ngày 1 bao thuốc thì có ăn bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào trời cũng ko lên được
mình mới bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào được 4 tháng sắp sang tháng thú 5 rồi người lên cũng được chút chút nhưng vẫn ko như mong muốn như thế thì càng phải hăng máu hơn chứ ko phải buồn chán mà bỏ.mình cũng đang bỏ thuốc. chứ bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào thể hình mà 1 ngày 1 bao thuốc thì có ăn bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào trời cũng ko lên được
