Ai thích hít đất theo "tháp luyện" thì vào đây nha ^^
- Thread starter phat_txyr
- Đăng Lúc
Cám ơn bạn Tuấn đã ủng hộ mình nhiều nha, arigatou ^^
Còn bạn twins9692 này, planche pushup mình hít thử rồi, được 5 cái đúng chuẩn thì may ra
, chứ hít làm sao theo tháp được . Hơn nữa, chúng ta đâu phải vdv thể dục dụng cụ đâu mà... ^^ Bạn twins cứ tập thử tháp này thử đi thì sẽ biết thôi, chứ như bạn nói: "kiểu 2 tay thế kia rất bt" thì mình ko phục đâu ( tập luyện trường kì chứ đâu phải tập hít đất thách đố nhau đâu ^^ ). Cám ơn đã nhận xét và đọc bài của mình.
Còn bạn twins9692 này, planche pushup mình hít thử rồi, được 5 cái đúng chuẩn thì may ra
, chứ hít làm sao theo tháp được . Hơn nữa, chúng ta đâu phải vdv thể dục dụng cụ đâu mà... ^^ Bạn twins cứ tập thử tháp này thử đi thì sẽ biết thôi, chứ như bạn nói: "kiểu 2 tay thế kia rất bt" thì mình ko phục đâu ( tập luyện trường kì chứ đâu phải tập hít đất thách đố nhau đâu ^^ ). Cám ơn đã nhận xét và đọc bài của mình.
Khi mình bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào theo tháp đó thì giữa các tầng mình thay đổi tư thế hít có đc k nhỉ.
Với cho mình hỏi bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào ngực trên, dưới, khe giữa, và độ rộng của ngực là cách để tay sao ạ
