Chào anh Chinh, em bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào đã được 1 thời gian và hiện tại ăn uống gần như LC nhưng khi em bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào ko cảm thấy mệt như mọi người vẫn nói và em vẫn thấy cơ phát triển đều (em bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào 6 bài /1 ngày (kể cả bài bụng), bài đầu tiên thì 7 hiệp, các bài sau thường là 4 hiệp, mỗi hiệp 6-20 cái tuỳ từng bài).
Bây giờ em muốn cardio thêm để giảm fat đi (em thuộc tạng endo nên bụng luôn có mỡ) và vẫn giữ khẩu phần ăn như vậy thì có sợ mất cơ hay ko? Nếu cardio thêm vào cuối buổi bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào thì nên cardio trong thời gian bao lâu ạ?
Em xin cảm ơn.
Bây giờ em muốn cardio thêm để giảm fat đi (em thuộc tạng endo nên bụng luôn có mỡ) và vẫn giữ khẩu phần ăn như vậy thì có sợ mất cơ hay ko? Nếu cardio thêm vào cuối buổi bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào thì nên cardio trong thời gian bao lâu ạ?
Em xin cảm ơn.