Lợi ích của đòn tạ Olympic so với đòn tạ cơ bản
- Phần đặt tạ có thể xoay so với phần trục nắm tạ dẫn đến giảm chấn thương lật cổ tay với các bài bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào curl, clean, good moring
- Phần nhám làm nhiều và kỹ hơn, cho phép các vị trí nắm rộng hoặc hẹp đều có nhám, dễ dàng cân chỉnh đòn cân đối giữa hai tay nhờ vị chí các nhám
- Phần ống đỡ tạ to, nặng cho phép để tạ lên tới 60kg một bên mà đòn bên kia không bị lật.
- Ống đỡ tạ và tạ có đường kính tới 5cm, cho phép đĩa tạ khít thẳng đứngvào đòn tạ ko cần kẹp đỡ, ko bị lắc ngả xiên xẹo như đòn tạ và đĩa tạ thông thường
- Đòn tạ dài tới hơn 2m giúp trọng tâm thấp xuống, khiến các bài đẩy ngực được thăng bằng dễ hơn giữa hai tay.