hơn 2 năm! :p

#6
tks các bác,vẫn duy trì đc lịch bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào đều đặn,từ nay hy vọng đc giao lưu trao đổi thêm nhiều kinh nghiệm mới với ae để ptrien tốt hơn :p
 
#7
Bác hình như bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào ở đai học văn hoá hay sao ấy nhỉ :D
 
#13
ae cho hỏi là bài đẩy ngực nằm với thanh đòn với đẩy ngực nằm vs tạ dơn có phải là một bài nhưng có 2 cáh bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào không vậy mọi người??
 
#14
ae cho hỏi là bài đẩy ngực nằm với thanh đòn với đẩy ngực nằm vs tạ dơn có phải là một bài nhưng có 2 cáh bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào không vậy mọi người??
Theo mình 2 bài bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào này sẽ có tác dụng khác nhau,với mình nằm đẩy ngực tạ đòn là bài bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào phát triển ngực toàn diện,còn bài bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào với tạ đơn ngoài tác dụng kéo dài cơ,banh ngực,nó còn giúp bạn có 1 khuôn ngực đẹp hơn. Bạn nên kết hợp cả 2 trong 1 buổi bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào ngực :p.
 
#18
Hình như có lần mình bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào cùng phòng với chủ thớt rồi thì phải. Bạn bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào ở khu Long Biên bao giờ chưa @vupham ?
 
#19
Hình như có lần mình bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào cùng phòng với chủ thớt rồi thì phải. Bạn bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào ở khu Long Biên bao giờ chưa @vupham ?
avt bác có lưng nên ko bít ai nữa :3. E có thời gian bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào bên Gia Lâm bác ah
 
#20
Mình bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào phòng đồ cũng cũ rồi ở sau trường THCS Thạch Bàn ấy, được 2 năm rồi, thấy bạn quen lắm @vupham. :)
 
#21
Mình bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào phòng đồ cũng cũ rồi ở sau trường THCS Thạch Bàn ấy, được 2 năm rồi, thấy bạn quen lắm @vupham. :)
thế chuẩn rồi bác,e bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào đấy phải đến nửa năm đó,nếu thấy mặt bác chắc e cũng nhận ra :p
 
#22
Hi, mặt sẹo, ngực sẹo. (Do TNGT năm 2011) Nói là biết hà. nên cái avata mới phải úp mặt vào tường thế kia :banghead:. Body bạn giờ có khi khô hơn, ngon hơn trước nhiều đấy nhỉ. Chắc phòng mới đồ tốt hơn với bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào chăm chỉ hơn. Tiếp tục phát huy nhé. Hi
Ah, đây là topic 2 năm của mình https://www.caubaquan.com/community/threads/65314/. Lâu lắm rồi cũng không up ảnh. Giờ cũng khô hơn chút :D
 
#23
Hi, mặt sẹo, ngực sẹo. (Do TNGT năm 2011) Nói là biết hà. nên cái avata mới phải úp mặt vào tường thế kia :banghead:. Body bạn giờ có khi khô hơn, ngon hơn trước nhiều đấy nhỉ. Chắc phòng mới đồ tốt hơn với bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào chăm chỉ hơn. Tiếp tục phát huy nhé. Hi
Ah, đây là topic 2 năm của mình https://www.caubaquan.com/community/threads/65314/. Lâu lắm rồi cũng không up ảnh. Giờ cũng khô hơn chút :D
Aha nhớ bác rồi,bác đi cái LEAD phải ko :)). giờ e cũng kha khá hơn trc,đang cố bù đắp những chỗ yếu,còn phải cố gắng nhiều bác ah! Phòng đấy nhiều pro mà,chắc giờ vẫn khủng lắm :v
 
#24
Chuẩn rồi :D. Phòng đấy ae cũng bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào theo phong trào là chính, cũng ít người có phương pháp, chế độ bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào luyện rõ ràng vì không có HLV. Ông chủ thì chả có tí tẹo kiến thức nào về thể hình. Có mấy cậu trẻ 9x bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào cùng với mình tầm 1 năm mà lên cũng khá đẹp rồi.
 
#27
Lâu lắm mới thấy một body đẹp như anh...hichic em 1.8 mà có 74 kg à...phải cố gắng tăng thêm mới được...chúc anh luôn giữ vững phong độ !
 
#29
tks các bạn,hôm nào mình post thêm tay lưng chân nữa,trên cơ thể còn nhiều yếu điểm lắm,còn phải có gắng luyện bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào học hỏi nhiều :cat::cat::cat: