1 năm 8 tháng

#12
Không biết trước khi bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào người bạn như thế nào ? Vai trái ,xô trái nhìn lệch lệch ,tay nhìn không cân đối so với ngực xô( kết mổi cái cầu vai ) mà chắc bạn không bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào thường xuyên trong 1 năm 8 tháng .Bulk bạn cũng nên chú trọng đến dinh dưỡng theo tỷ lệ 40%pro,35%carb,25%fat để tránh lên mỡ quá khi siết đở cực đở mất cơ hơn
Chưa được bằng thớt nhưng cũng có vài ý kiếng cá nhân có gì sai sót thớt bỏ qua :D
 
Lần sửa cuối:
#14
Không biết trước khi bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào người bạn như thế nào ? Vai trái ,xô trái nhìn lệch lệch ,tay nhìn không cân đối so với ngực xô( kết mổi cái cầu vai ) mà chắc bạn không bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào thường xuyên trong 1 năm 8 tháng .Bulk bạn cũng nên chú trọng đến dinh dưỡng theo tỷ lệ 40%pro,35%carb,25%fat để tránh lên mỡ quá khi siết đở cực đở mất cơ hơn
Chưa được bằng thớt nhưng cũng có vài ý kiếng cá nhân có gì sai sót thớt bỏ qua :D
thank ban gop ý ,nhìn zậy thôi chứ tay 36 đó bạn....xô thì chả tập nhiêu chỉ toàn hít xà ngay nào đi tập tạ cũng làm 100 phát để cho nó cao mà toàn thấy to xô bùn ghê :(
 
#19
Từ lúc bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào đến giờ bạn ăn chừng ý mì tôm àh :eek:
Cứ Bơm nữa cho To- dày lên...