8 Lý do phái đẹp nên nâng tạ

Định Mệnh

Định Mệnh

#91
#91
T.T săn mãi 1 hình ảnh fitness girl ở quận 12 này. mà toàn thấy máy lắc vs máy rung. đi bộ. trong buồn ko tả được...
 
T

tquynhh

#92
#92
Ra phòng bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào toàn nam bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào là chính.. Trước mình cũng bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào thấy tay, chân, bụng, mông, ngực thay đổi rõ luôn... Rất thích girl nào bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào tạ
 
H

Huyền Lê

#93
#93
Các chị cho em hỏi là: em bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào body pump thì có giống bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào tạ ko? Người em nhỏ, tay chân thì yếu nên có thử mò vào phòng tạ rồi nhưng ko làm ăn gì đc, sau chui vào lớp body pump thấy hợp và bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào thì ko thấy cơ to nhưng siết cơ, cũng vòng nào ra vòng nấy. :p
 
M

Memeo

#96
#96
Cho em hoi anh la em bi ban chan nghieng trong bam sinh. Bac si o bv chan thuong chinh hinh noi la han che chay nhay di dung nhieu. Em muon tap cho co the san chac, co suc ben va giam bap chan. Em nen choi mon the thao nao. Em cam on
 
Pthanhvan

Pthanhvan

#97
#97
Memeo nói:
Cho em hoi anh la em bi ban chan nghieng trong bam sinh. Bac si o bv chan thuong chinh hinh noi la han che chay nhay di dung nhieu. Em muon tap cho co the san chac, co suc ben va giam bap chan. Em nen choi mon the thao nao. Em cam on
Nhấn vào để xem chi tiết...
em bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào tạ cho săn chắc. Còn muốn có sức bền và giảm mỡ bắp chân thì em phải bơi lội, đạp xe đạp nhiều và ăn kiêng.
 
M

Memeo

#98
#98
Co anh huong den co chan khong a. Em tung tap ta 2 thang thay len 5 ky nhung cac so do van vay. Em dau co chan kinh khung nhat la khi squat va chay bo dap xe nen bo luon. Hien em dang tap xa don va boi loi nhung bap chan khong thay giam. Bap tay tang len 1 cm. xin loi em khong go dau duoc tai dang on bang ipad. Cam on chi da tu van
 
M

Memeo

#99
#99
Em co tap ta 2 thang thi co chan dau kinh khung. Con di bo chay bo va dap xe thi bac si noi de bi thoai hoa khop co chan. Ngoai boi loi thi khong co thoi gian vi luc em ranh thi ho boi dong cua. Xin loi em khong go dau duoc. Cam on chi a
 
To Mo To

To Mo To

#100
#100
hoahongxanh88 nói:
Chị hồi trước bắp tay cũng mỡ nhưng nhờ các anh trong phòng bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào chỉ cắt nét nay chỉ còn chưa tới 24cm , mất luôn cái mỡ mỗi khi đưa tay ra là dãn dãn phía dưới, chị thấy phần nào to muốn nhỏ thì cứ cắt nét, phần nào muốn bự thì bơm to lên, bắp tay có bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào thì chỉ khi gồng lên mới thấy cơ, còn để bình thường nó thuôn và săn hơn lúc chưa bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào :)
Nhấn vào để xem chi tiết...
Chị ơi, cắt nét là sao, e mỡ ở bắp tay, toàn phải mang áo thun rộng che đi, ai cũng tưởng béo lắm, mà e chỉ to cái bắp, huhu, c bày e vs chị ơi, e chết mất, cứ cách ngày tạ 1 lần, cả phòng chắc e nâng tạ hết buổi, ai cũng chỉ trỏ :cry::cry::cry::cry::cry:
 
hotchic

hotchic

#101
#101
Bap tay minh cung to nay... Ban muon giam mo (cut) thi tap xen cardio vao.

Anh minh hoa (cach day 1 nam minh 18% BF, gio 22%, do toi tai cai dit. Vi cai dit 101cm - anh nay la hien tai - 22% BF)

upload_2016-5-12_18-23-34.png
 
You must log in or register to reply here.