[Hỏi nhanh - Đáp gọn] tất cả các vấn đề về luyện bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào thể hình

Kiên Seven · 5/3/14

Tập hết tất cả,kể cả squat,bạn nằm đẩy tạ có thấy tay bạn ngắn đi tí nào ko? chân cũng tương tự,bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào đầy đủ các nhóm cơ,các bài bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào,ko bỏ loại hình nào hết !!!

quangbom · 5/3/14

anhlong1122 nói:

nhưng vẫn cao đc a nhỉ?

anhlong1122 · 5/3/14

quangbom nói:

uh, tây nó vẫn bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào đầy ra đấy thôi

like_gym · 6/3/14

Các bạn cho mình hỏi test testosterone ở đâu, chi phí bao nhiêu?
Giả sử nếu chỉ số testosterone thấp thì mình có nên tiêm testosterone để bổ sung ko? Vì mình bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào lâu rồi mà lên cơ chậm quá, dù dinh dưỡng và ăn ngủ cũng khá đủ. (Mình ở SG).

Cám ơn các bạn.

Single ladies · 6/3/14

Cả nhà cho e hỏi nó nói về cách chọn phương pháp hay cái gì vậy e k giỏi tiếng anh lắm nên ai hiểu việt súp hộ e phát nhé :3 thank trước

thelvg2 · 6/3/14

longpham nói:

Kuro nói:

Ngày nào em cũng học sáng chiều ...chỉ có thứ 4,6,7,cn là rãnh nên em quyết định đi bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào lúc 15h
Hôm qua là lần đầu em đến phòng gym, bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào chưa dc 1h nữa là hết nâng nỗi @@ bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào cái mà nằm xuống rồi đẩy tạ lên á (ko biết kêu là gì

) mức tạ thấp nhất mà 1 cái cũng lên ko nỗi nữa

( về đến nhà lấy lon nước ngọt ra uống mà mở ko nổi luôn, sáng ngủ dậy thì nhức quá trời nhức luôn

(

thelvg2 · 6/3/14

Các bác có giáo án bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào 4 buổi cho người mới hk cho em xin?

Với em có đọc cái bài chương trình bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào 3 buổi cho người mới: Chương trình bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào thể hình 3 ngày một tuần cho người mới | webthehinh.com
( nếu vậy thì em sẽ đi bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào thứ 4,6,cn)
Ko biết chương trình đó em bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào có dc ko?

huynh xuan sang · 6/3/14

Mới đc bà cô ship từ nn về, có giấy orders hàng chính hãng, mình bán rẻ 2tr8, ship toàn tp hcm nhé . ! bịch duy nhất thôi

alo :0186.469.3493 Sang, e ở quận 6

Có gạch rồi nhá các bác, cảm ơn nhìu

update hình

pesiumap · 6/3/14

chụp hình tờ giấy đó lên + mã số trên thùng phù hợp với tờ giấy, mọi người sẽ tin tưởng hơn

Kuro · 6/3/14

thelvg2 nói:

Mới bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào thì thế rồi. Để dành 1 tuần khám phá phòng bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào xem ra sao đi. Tập trong tuần đầu thì cho cơ thể quen tạ đã.
Không phải bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào tạ làm bạn to ra nhé. Dinh dưỡng mới là yếu tố quan trọng nhất. Bạn chỉ cần bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào 3-4 buổi/ tuần là tốt nhất.
Nhớ bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào đều cả cơ thể, đặc biệt là chân và lưng.
Giáo án 3 buổi/tuần vậy cũng rất phù hợp. Bạn cứ bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào đi. Nếu có vấn đề gì thì tìm hiểu tiếp/

tracryum · 6/3/14

Có anh chị nào biết vụ này cho tui ít thông tin với!Cảm ơn ạ!

huynh xuan sang · 6/3/14

pesiumap nói:

Đã úp hình, ae mua mình đưa orders cho luôn nhé

Chiti Babu · 6/3/14

destroyer_72 nói:

CHO M THAM KHẢO FULL DỤNG CỤ CỦA B ĐC KO. TKS

Chiti Babu · 6/3/14

thayboicaotay nói:

Cần gì phải tăng mức tạ hay ra phòng bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào mới lên cơ được. Bác nào nói là phải tăng tạ mơi tăng cơ được chứng tỏ chưa phải "xoay sở" với đồ thô sơ tự chế ở nhà bao giờ.

Bạn chủ thớt @Chiti Babu thử xem topic về bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào luyện ở nhà của mình ở đây: https://www.caubaquan.com/community/threads/77665/

Mình thấy nhiều người bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào ở phòng bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào nhiều tiền mà không lên nhanh bằng mình bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào tự chế ở nhà. Nếu biết cách bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào đúng thì ở đâu cũng sẽ mang lại hiệu quả!

hay đấy! cảm ơn nhé!

destroyer_72 · 6/3/14

Chiti Babu nói:

cơ bản thì có 1 ghế đa năng, 1 đòn dài, 2 đòn ngắn, tạ 140kg, xà đơn +dây nhảy
Squats rack thì mình dùng 2 bục gỗ đỡ oke

thayboicaotay · 6/3/14

destroyer_72 nói:

Keke giống của mình ghê. Nhưng mình chỉ có 50kg tạ. 140kg của bạn thiệt hại bao nhiêu $$$?

destroyer_72 · 6/3/14

thayboicaotay nói:

20k/1kg bạn ợ. Cũng k phải tiết kiệm mà bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào ở nhà mà là tại mình k thích ra phòng bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào nên đầu tư luôn 1 bộ. Trc cũng 1 thời bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào tạ bê tông nhưng tạ đơn mình đúc k chuẩn cũng ảnh hưởng khớp, nghỉ 1 năm giờ bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào lại cũng đc 1 thời gian thì n k còn bị đau khớp như trc nữa r

thayboicaotay · 6/3/14

destroyer_72 nói:

Bạn cũng chịu khó đầu tư nhỉ, làm hẳn ghế bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào đa năng. Mà tạ ở đâu 20k/cân vậy, mình mua ở Bách Khoa đã 22k rồi. Tạ có khe cầm thì phải 26k.

bacdat09 · 6/3/14

nếu bạn k có thêm tạ . thì thử tăng số hiệp . time lên và xuống kéo dài ra . time nghỉ giữa hiệp rút ngắn lại . trc 1p thì giờ 30s . nhiều cách mà . nhưng để cơ pt tốt thì nên bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào đa dạng và 1 nhóm cơ lớn phải đc nghỉ 48h đủ dinh dưỡng

destroyer_72 · 6/3/14

thayboicaotay nói:

Bách Khoa chắc bán đắt r, qua trịnh hoài đức giá chung tầm 20k thôi. Mình thì chơi tạ lỗ 50 cơ, đòn olympic

phantrung · 7/3/14

cho hỏi cách hít thở các động tác trong khi bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào, càng nhiều càng tốt. mình đã đọc qa vài động tác trong bài viết của a sơn nhưng vẫn còn thiếu

jasonguyen92 · 7/3/14

Tình hình là bị đau vai nên nghỉ 1 tuần cho hết , vậy trong 1 tuần nghỉ mình có nên cardio nhanh ko, hoặc cách nào để ko mất cơ.
Và trong 1 tuẩn nghỉ có nên nạp protein ko nhỉ cũng như trước chạy và sau chạy.

tuan anh 2 · 7/3/14

các bác cho e hỏi ốm mà mình dây cái này con gái thì hết sẩy khổ nổi e con trai, buồn thúi ruột ko biết bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào có lên cân mất cái mình dây ko ?

Tônthấtbảoanh · 7/3/14

bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào to lên chứ sao còn dây được, tuỳ sở thích bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào tới mức nào mình thích thì ngưng lại thôi

thucphamtthao · 7/3/14

bạn có thể dùng thêm sản phẩm tribulus, khi dùng sản phẩm này, trong quá trình mình vận động, cơ thể tự sản sinh lượng tétotoron tự nhiên bạn nhé. giúp tăng cơ rất nhanh.

Bạn xem vào web thử nha: allsportvietnam.com

Cam on

thaygiaotuan · 7/3/14

Mua lọ Test hd mà dùng

uss.nimitz91 · 7/3/14

Đừng tự ý sử dụng, nên tư vấn qua bác sỹ.
Mình cũng có đợt uống mấy viên dạng con nhộng, hình như khá mắc.
Cơ không thấy to đâu mà toàn thấy mụn, mụn và mụn.

thaygiaotuan · 7/3/14

uss.nimitz91 nói:

Đây là Testosterone tự nhiên, ko phải steroids bạn à, bán công khai.

thucphamtthao · 7/3/14

đúng, cái này bán công khai mà, trong sản phẩm tribulus chỉ có chứa 45% steroid thôi, cái này cho phép bán mà bạn, mình thấy bán nhiều của các hãng đó, giá khoảng 500k/90 viên cũng không mắc lắm

uss.nimitz91 · 7/3/14

Mình không biết cái đó.
Cái mình mua ở hiệu thuốc tây, cũng là tétosteron, cũng bán công khai.
Chắc nó khác thành phần.

[Hỏi nhanh - Đáp gọn] tất cả các vấn đề về luyện bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào thể hình

Dragonborn