Các bác góp ý cách giảm mỡ vùng bụng giúp em

#1
Em đi bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào đến nay cũng 5 tháng r cơ bắp gọi là cũng có 1 tí nhưng có 1 cái là vùng bụng của em có vẻ hơi bị thừa mỡ quá các bác có bài bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào nào giảm mỡ bụng hiệu quả ko ạ ??
 

Attachments

#2
không thể tự quyết định mỡ sẽ giảm vùng nào cả ( ngoại trừ thẩm mỹ viện ra ), sau khi bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào xong thì chạy bộ thêm 1 tí
 
#3
Em đi bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào đến nay cũng 5 tháng r cơ bắp gọi là cũng có 1 tí nhưng có 1 cái là vùng bụng của em có vẻ hơi bị thừa mỡ quá các bác có bài bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào nào giảm mỡ bụng hiệu quả ko ạ ??
tap them cardio.
 
#4
Đổi lịch bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào xem thế nào bác, thứ 2,3,4,5 bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào tạ; thứ 6 HIIT; thứ 7 nghỉ, CN HIIT. Kết hợp với dinh dưỡng hợp lý nữa... Nên nhớ "6 múi có được từ nhà bếp" :)
 
#5
các bác ơi vừa rồi em mua đồng hồ thể thao đo nhịp tim gpulse của công ty công nghệ hùng hy chán quá bác ạ , đồng hồ làm hết cách mà không thấy đo nhịp tim lúc được lúc không, calo tiêu thụ không hiện , lượng mỡ tiêu thụ không hiện , em muốn mua đồng hồ thể thao đo lượng mỡ, lượng calo tiêu thụ thì nên mua loại nào , ở đâu bán chính hãng các bác nhỉ, chỉ em với
 
#6
các bác ơi vừa rồi em mua đồng hồ thể thao đo nhịp tim gpulse của công ty công nghệ hùng hy chán quá bác ạ , đồng hồ làm hết cách mà không thấy đo nhịp tim lúc được lúc không, calo tiêu thụ không hiện , lượng mỡ tiêu thụ không hiện , em muốn mua đồng hồ thể thao đo lượng mỡ, lượng calo tiêu thụ thì nên mua loại nào , ở đâu bán chính hãng các bác nhỉ, chỉ em với
Tuy em a. Em chiu duoc loai bn tien. Neu xin di moi thu va tuyet doi thi ca tram $. loai tuong doi thoi thi vao chuc.
 
#7
Em đi bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào đến nay cũng 5 tháng r cơ bắp gọi là cũng có 1 tí nhưng có 1 cái là vùng bụng của em có vẻ hơi bị thừa mỡ quá các bác có bài bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào nào giảm mỡ bụng hiệu quả ko ạ ??
em can phai cut. Tang cardio len hoac tiep nua thi thu hydroxycut.
 
#8
Chạy bộ nhiều nhé, đạp xe cũng được nhưng phải đạp dài chứ đạp tầm 20-30k ko ăn thua đâu. Bác cứ cố chạy dần khi nào đạt đến mức chạy 1 lèo 21k ko nghỉ thì bụng ắt nhỏ :D