Ngực em bị như thế này thì sao ạ ???

T

tuananh10957

#1
#1
Chào các bác, em là thành viên mới, năm nay 24t, 1m70, mới bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào được 1 tháng và lên được từ 50-54kg
Em đi bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào do hai vấn đề chính là tăng cân và body do ngực của em bẩm sinh xương có hơi bị kéo vào như hình nên nhìn tự ti lắm, vậy em cần bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào những bài bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào như thế nào để kéo ngực những chỗ đó to hơn ạ, mong các bác chỉ giáo em với chứ k dám cởi áo đi bơi đấy ạ
Em xin cảm ơn cả nhà
 

Attachments

lehoang1907

lehoang1907

#2
#2
lép quá chứ sao nữa, tiếp tục bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào- ăn - ngủ thôi tầm 1 năm nữa hết
bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào ngực thì xoay quanh mấy bài chính thôi , tạ đòn ghế ngang, tạ đòn ghế dốc, tạ đơn ghé ngang, tạ đơn ghế dốc, banh ngực với tạ, kéo ngực với cáp, Dip, mà muốn cơ thể phát triển tốt nên bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào tất cả các múi cơ, vô phần giáo án chọn cái 0-1 năm bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào theo . Và đặc biệt là dinh dưỡng phải đủ đầy, ngủ đêm đủ 8 tiếng.
 
You must log in or register to reply here.