Trang chủ Bài Tập Lưng Giữa

Bài Tập Lưng Giữa

Phổ biến nhất

Bent Over Barbell Row – Gập người chèo tạ đòn

wthsupport - 04/01/2014

Seated Cable Rows – Ngồi chèo cáp

One Arm Dumbbell Row – Một tay chèo tạ đơn

Bent Over Two Dumbbell Row – Gập người chèo tạ đôi

Inverted Row – Chèo ngược

Standing One Arm Cable Row – Đứng một tay chèo cáp

wthsupport - 10/02/2014

Reverse Grip Barbell Bent Over Rows – Gập người chèo tạ...

wthsupport - 04/01/2014

Renegade Row – Hít đất chèo tạ

wthsupport - 06/02/2014

Bent Over One Arm Long Bar Row – Gập người một...

wthsupport - 04/01/2014

Whey protein siêu tiết kiệm + mùi vị hoàn hảo

Đánh Giá

Hướng dẫn cách chọn loại whey protein tốt

thehinh-admin - 02/01/2019

Whey Protein là gì? Whey là sản phẩm phụ lỏng của quá trình sản xuất phô mai. Whey protein được tiêu hóa nhanh chóng. Và đặc...

Ngẫu nhiên

Triceps Pushdown V Bar Attachment – Kéo cáp V Bar

04/01/2014

Alternate Seated Dumbbell Curl – Cuốn tạ đôi luân phiên

05/02/2014

Bent Over Two Dumbbell Row – Gập người chèo tạ đôi

04/01/2014

Dumbbell One Arm Triceps Extension- Bắp tay sau một bên nhấc...

12/02/2014

Barbell Front Raise – Nâng tạ đòn lên trước

05/02/2014