Trang chủ Bài Tập Mông

Bài Tập Mông

Ngẫu nhiên

Barbell Glute Bridge – Ưỡn mông nhấc tạ đòn

wthsupport - 04/01/2014

Step up with Knee Raise – Bước lên ghế nhấc gối

Butt lift – Nâng mông

Flutter Kicks – Nằm ghế phẳng vẫy chân

Lateral Bound – Nhảy bật hai bên

Flutter Kicks – Nằm ghế phẳng vẫy chân

wthsupport - 04/01/2014

Broad Jump – Nhảy rộng

wthsupport - 15/02/2014

Barbell Glute Bridge – Ưỡn mông nhấc tạ đòn

wthsupport - 04/01/2014

Butt lift – Nâng mông

wthsupport - 04/01/2014

Lateral Bound – Nhảy bật hai bên

wthsupport - 15/02/2014

Dumbell Single Leg Stiff leg Deadlift – Tập Deadlift với tạ...

wthsupport - 15/02/2014

Whey protein siêu tiết kiệm + mùi vị hoàn hảo

Đánh Giá

Hướng dẫn cách chọn loại whey protein tốt

thehinh-admin - 02/01/2019

Whey Protein là gì? Whey là sản phẩm phụ lỏng của quá trình sản xuất phô mai. Whey protein được tiêu hóa nhanh chóng. Và đặc...

Ngẫu nhiên

Bài bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào trên biển giúp cơ thể săn chắc cho bạn...

07/02/2014

Oblique Crunch – Gập bụng xiên

03/01/2014

Bent Arm Dumbbell Pullover- Co tay kéo tạ đôi qua đầu

14/02/2014

10 bài bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào cơ bắp tay trước hiệu quả hàng đầu

11/03/2014

Hammer Curl – Bài bet365 chau a_link bet365 mới nhất_bet365 như thế nào cuốn búa

11/02/2014